運動★林書豪返台 花半小時為200位球迷簽名

  每日健康／採訪報導 林暐鈞 無論是男人的肉鬆手臂或女生的蝴蝶袖，或是肚子整團肉，肉垂垂、脂肪堆成山真的很難看，且很容易在出力時受傷啊，防護員教練 Dennis指出，在家學會這2招，就能練就緊實三頭肌、性感人魚線、馬甲線，打擊肉垮垮身材。 三頭肌撐體    ...

例行賽雙方交手3次，火箭取得2勝1敗對戰優勢。今日開賽哈登也展現驚人攻勢，首節就飆進3顆三分球，獨拿24分，將雙方比數緊咬，半場結束56：56平手。然而下半場在杜蘭特三分球帶領下，勇士在第三節取得7分領先，湯普森在第四節也有外線進帳，柯瑞和楊恩（Nick Young）下半場也各得9分。勇士的全面攻勢...

(圖片轉載自每日健康) 現代人生活忙碌、工時過長，常常有「腰痠背痛」的老毛病，而每日健康邀請到美女主持人YUKA來教你一招簡易的「瑜珈動作」幫助你拉開筋骨，有效改善長期痠痛的症狀喔！ 為什麼會腰酸背痛？ YUKA表示，常常會腰痠背痛的人，很可能是長期「姿勢不良」所導致而成的。不好的姿勢一直持續做下...

王建民坦言，拍紀錄片改變了他的想法，學會以不同角度看事情。在經紀人勸說下，他也認為做出自己的故事，能讓更多的小朋友看到，不是一樣東西就能把自己打倒，必須不能放棄。他先前一直期望復健後可重返大聯盟，現在用不同心態面對，希望能成為棒球教練，學習不同的溝通方式，把自己所學傳承給年輕球員。（民視新聞／綜合報...