健身方法★每日只進食一餐!酷似韓國偶像始源+池昌旭綜合體!韓國小鮮肉金東雲,他被稱讚的腹肌線條,居然是這樣練成的...

真人實境秀「來同居吧」熱播月餘,已創下千萬人次以上的觀看人次,7月初剛加入的新血同居生金東雲,一上線,酷似韓國偶像始源、池昌旭綜合體的外貌,加上運動員的魔鬼身材,立即引起各國粉絲側目,人氣直升,連馬來西亞粉絲還主動幫他成立個人粉專,不僅如此,連出版商也相中他的高人氣,已著手企畫製作金東雲個人首本寫真書,對於「來同居吧」的造星計畫,節目製作單位笑說;「繼金都序已拍攝新廣告外,金東雲的寫真集出版,都是我們造星計畫樂見其成的事,希望他們都有一個好的開始,未來漫長的明星之路,還要他們自己更努力」。

每日只進食一餐!酷似韓國偶像始源+池昌旭綜合體!韓國小鮮肉金東雲,他被稱讚的腹肌線條,居然是這樣練成的...

來自韓國的金東雲,是韓國電視台SBS的「2016 SUPER MODEL」20名獲勝者之一,從2700多名參賽者脫穎而出,目前主要模特兒工作活耀於日、韓兩地,來參加「來同居吧」真人實境秀,他笑說:「這是第一次來台灣,一邊工作、一邊觀光,還可以學中文」。而粉絲稱讚他是韓國的貝克漢,他靦腆笑說:「台灣粉絲對我很好,我很感動,這是我最大的收穫,我一定會更努力回報他們」而有韓國貝克漢的稱號,主要是金東雲在進入模特兒職業之前,他曾效力於歐洲的職業足球隊(são Paulo)打中鋒位置七年之久。

每日只進食一餐!酷似韓國偶像始源+池昌旭綜合體!韓國小鮮肉金東雲,他被稱讚的腹肌線條,居然是這樣練成的...

而金東雲因為運動員及模特兒的身分,讓他養成了健身的習慣,身高186的他,每日平均健身至少3小時,除了維持體型的線條勻稱外,最被稱讚的是他的腹肌線條,對此他則透漏說:「我幾乎每日只進食一餐,這是一個習慣了」,對於所謂六塊肌、八塊肌或人魚線,對他來說,就像是吸空氣一樣的自然,他笑說:「健康才是最重要的」。至於金東雲將首發的個人寫真集尺度,出版商語帶雙關的笑說:「尺度就是他所有個人魅力將一覽無遺」。

每日只進食一餐!酷似韓國偶像始源+池昌旭綜合體!韓國小鮮肉金東雲,他被稱讚的腹肌線條,居然是這樣練成的...

「來同居吧」- 金東雲

 

相關推薦

早餐不僅是每天的第一餐,更是一天當中最重要的一餐,可惜我們大家卻常常把早餐給忽略。在忽略早餐的同時,等於也把自己的健康也忽略的。 早餐佔身體一天能量的40%,所以不吃早餐容易誘發許多慢性病,甚至種下癌症的隱憂。還有一些愛美的女性,想利用不吃早餐來減肥,殊不知不吃早餐反而會變更胖。 不吃早餐的五大負面...

閱讀詳情 »

今年的秋冬流行強調身體曲線,是不是有很多人健胸提臀開始減肥了呢? 但是,平常要上班還要做家事、照顧小孩,相信一定很多人「根本沒時間做運動啊……」。這種時候,就需要這種不花時間不管在哪都方便做的速成健身法。 所以在這裡要向大家介紹,只要熟練後60秒就運動, 練出&ldqu...

閱讀詳情 »

都說胖子是潛力股,但是潛力什麼時候能夠釋放出來就真的是看個人的努力和堅持了,許多人都在艱難瘦身和自我接受中苦苦掙扎,然而真正能夠付出實踐的人總還是少數。 100天完成瘦身20kg的挑戰,你覺得難度太多,而他真的做到了! 日本的一位Youtuber將自己100天的減肥過程做成延時動畫,他喝下一杯具有...

閱讀詳情 »

都說胖子是潛力股,但是潛力什麼時候能夠釋放出來就真的是看個人的努力和堅持了,許多人都在艱難瘦身和自我接受中苦苦掙扎,然而真正能夠付出實踐的人總還是少數。 100天完成瘦身20kg的挑戰,你覺得難度太多,而他真的做到了! 日本的一位Youtuber將自己100天的減肥過程做成延時動畫,他喝下一杯具有神...

閱讀詳情 »

Facebook留言