相關搜尋： 健康養身身體健康 英文身體健康 日文張衛健 身體健康嚴爵 打噴嚏身體健康 韓文洗完澡 打噴嚏出國旅遊 注意事項認養貓 注意事項勞工健檢 注意事項買外幣 注意事項洗水塔 注意事項眼睛癢 打噴嚏外匯車 注意事項隔水加熱 注意事項養身祝你身體健康 英文嚴爵打噴嚏歌詞身體健康張衛健打噴嚏健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網嚴爵 打噴嚏mv嚴爵 打噴嚏yam嚴爵 打噴嚏youtube嚴爵打噴嚏下載身體健康檢查英文medical examination聖經祝福的話身體健康
臉色一：臉色發黑、眼圈發黑可能征兆：腎臟負擔過重早上起來，發現自己眼圈發黑、臉色晦暗，除了睡眠不足，還可能是腎臟負擔太重的一種徵兆。中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。除此之外，黑眼圈也屬面色發黑，其因多為腎虛導致水代謝異常。【建議】1、保證充足的睡眠，盡量...
閱讀詳情 »如果你的床伴是「毛小孩」，當你看到以下訊息時，或許是時候準備跟牠們分床睡了！最新的研究發現，與寵物共枕而眠將影響你的睡眠品質。 研究人員針對那些習慣與寵物一起睡覺的參與者，調查他們的睡眠品質，結果有 30%的人會因為寵物的關係，睡眠中間至少醒來一次，另外還發現每週與寵物同床超過 4 個晚上的人，有...
閱讀詳情 »睡眠在記憶與學習中佔有很重要的角色，過去的研究大多從間接觀察中，得到兩者的相關性，但大腦裡面到底發生甚麼事，沒有人看到。最近美國神經科學家與生理學家，以雷射掃描式顯微鏡觀察老鼠的大腦，發現睡眠能促進大腦間細胞的連結，第一次從生理實驗證實睡眠與記憶的關係。 紐約大學（New York Univers...
閱讀詳情 »之前研究指出，每天至少要吃七種蔬果，才會對健康帶來顯著的正面影響，但每種蔬果的營養價值都不一樣，最近一項研究分析 47 種蔬菜的營養價值，並計算 17 種關鍵營養素的含量，如葉酸、維生素 B12、維生素 A 與維生素 D，並按照權重排名，結果猜猜看哪一種蔬菜營養價值最高？ 答案是水芹，又稱西洋菜或...
閱讀詳情 »
Facebook留言