（健康醫療網／記者周威志報導）壁咚關鍵時刻讓人退避三舍！這可不是漱口水廣告，根據調查，高達八成以上的男女雙方，浪漫時分再浪漫，另一半的口臭可是會一瞬間讓興緻全消，男女都不可不慎。
北醫牙科醫師鄧乃嘉提醒，台灣民眾普遍缺乏口腔保養的觀念，特別是害怕看牙，沒有養成定期洗牙及口腔檢查的習慣，長期下來容易引發口臭困擾。單純刷牙清潔是不夠的，建議可搭配齒妝水輔助，幫助中和口中酸性物質與細菌，減少口腔異味。
下次壁咚前，記得替另一半多想想，先做好準備，自然能讓彼此的關係更親密不NG。
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（健康醫療網／記者張郁梵報導）炙熱的夏天到了！在被太陽曬得頭昏眼花時，來碗冰涼的消暑飲品，無疑是人間一大享受！不過，營養師提醒，夏天大家常喝的綠豆薏仁湯和粉圓湯都屬於澱粉類，計算熱量和營養時，別忘了要搭配主餐中的主食類一起計算。台安醫院營養師林子又表示，綠豆、薏仁和白飯、麵食一樣都屬於澱粉類，含有豐...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者張郁梵報導）「天氣好熱，來碗刨冰吧！」氣溫持續升高，在大量流汗的同時，總想來碗消暑的冰涼飲品。營養師建議，想要消暑可自製水果冰沙、或選愛玉、仙草等低卡路里的甜點，取代高熱量的冰淇淋和刨冰，但要切記，「不要加糖水！」。夏天一到，街上傳統刨冰店總是大排長龍，將冰涼的小碎冰吃進肚子裡，真...
閱讀詳情 »大家注意一個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。而現在，很多人一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，髖關節等，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在處於缺血狀態下的干磨。 椎間盤的主要作用是緩沖我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都有椎間盤。椎間盤裡面80%都是...
閱讀詳情 »利用酵素的力量瘦下去!變漂亮!推薦你過有果汁的晨間生活早上醒來喝一杯用蔬菜水果打成的果汁。 就這麼簡單的習慣可以為你的身體、肌膚、心靈、帶來許多「良好影響」，真是令人訝異。 但不可否認的,這就是我、以及許多開始喝晨間果汁的人確實感受到的事實。 首先我先介紹早晨喝果汁為什麼好，以及它的效果。 然後進一...
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