現代女性在工作、生活兩頭燒，花30分鐘坐下來保養好像都是奢侈，隨著年紀增長，也發覺肌膚狀態已經不像以前一樣，保養越來越不簡單，保養品更是越買越多。桌上擺滿五花八門的保養品，卻總覺得少了那麼一罐，更害怕照鏡子時，一不小心就和黃臉婆面面相覷。想在繁忙的生活步調中，避免肌膚洩漏年齡秘密，真的這麼複雜嗎？
肌膚老化的秘密
熟齡女性會遇到的肌膚問題，除了正常老化之外，還因為更年期過後，雌激素、黃體素等女性荷爾蒙大幅減少。女性荷爾蒙具有抗氧化的效果，還能保護肌膚，維持光滑、彈性，最重要的是，能防止膠原蛋白的流失。
膠原蛋白可以說是人體最重要的蛋白質之一，有助於人體的細胞修復，維持皮膚彈性。年輕人的肌膚之所以光滑飽滿，便是來自於膠原蛋白的助力。但皮膚科唐豪悅醫師指出，根據研究表示，人體在21歲之後，體內的膠原蛋白每年都會減少1%。尤其更年期後，流失的速度更會加劇，因此肌膚開始逐漸出現老化的症狀，失去彈性、感到乾燥粗糙。當肌膚缺水，還有可能加速細紋的產生。
皮膚科唐豪悅醫師指出，根據研究表示，人體在21歲之後，體內的膠原蛋白每年都會減少1%。
除了膠原蛋白的流失外，因為長期受到陽光曝曬，而造成黑色素的沉澱，加上賀爾蒙的變化，減少肌膚自我保護的能力，都會造成肌膚開始出現斑點，一下子就暴露了年齡！
熟齡女性必知的保養密技
提到這麼多熟齡女性的肌膚問題，在選擇日常保養品時，又該怎麼做？唐豪悅醫師表示，可以留意3個重點：
1.抗氧化：選擇具有抗氧化的成分，來幫助肌膚維持活力，例如蝦紅素、石榴精華、維他命A都具備抗氧化的效果，可以對抗自由基對肌膚的傷害。
2.保濕：維持肌膚水份，是所有年齡的保養中最重要的課題。肌膚乾燥除了會導致粗糙外，也會減少肌膚抵抗力，還會因此出現細紋。除了平時需要多補充水份外，熟齡肌因為水份流失速度快，需要使用滋潤程度較強，並能有效鎖住水份的成分，改善因乾燥而引起的細紋困擾，維持角質健康。
3.膠原蛋白：對愛美的女性而言，膠原蛋白並不是一個陌生的成分，但妳知道彈力蛋白嗎？對肌膚來說，膠原蛋白負責肌膚張力，而彈力蛋白則是負責肌膚彈力，避免讓表皮隨時間而鬆弛。想刺激膠原蛋白的生成，可以補充維生素C，這是身體合成膠原蛋白時，所需要的輔酵素。值得一提的是，膠原蛋白因為覆蓋力佳，可以在肌膚上形成薄膜，減少水份的散失，配合玻尿酸、薔薇果油等保濕成分，鎖住肌膚表面水份，更能恢復肌膚光澤彈性。
多罐才有用？醫師：選對才重要
說了那麼多熟齡保養的必知要點，是不是覺得保養品還少幾罐呢？ KOSE身為日本三大化妝品生產商，推出極上活妍Grace one特濃彈力修護精華，除了具有進化型膠原蛋白CPX，將膠原蛋白所需的維護成分與膠原蛋白合在一起，還具有可以幫助抗氧化的石榴果皮淬取、維他命A誘導體，3種玻尿酸，以及薔薇果油、蝦紅素等10大保濕美肌成分，形成肌膚保護膜，有效的幫助肌膚鎖住水份。經效能評價測試，能改善乾燥所引起的細紋困擾，恢復肌膚彈性。ALL IN ONE的配方設計，其中包含8種不同保養功效，除了可以創造豐潤膚質，更可以一次解決所有保養程序，減少許多時間，提升保養效率，是一款CP質高的產品。日常保養之外，白天也可以針對防曬需求，選擇特濃彈力修護日用精華UV，來幫助肌膚避開陽光的傷害，防止皮膚老化。
唐豪悅醫師提醒，現代人在選擇保養品上，往往出現擦太多，或使用不適合的產品，保養品不是越多越好，而是需要留意膚質狀況，來選擇合適的產品，才能維持肌膚健康。
資料來源：華人健康網(http://www.top1health.com/Article/324/74888)
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