健康養身★熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

熱敷墊燙傷層出不窮 七大招避免冬季傷害

(健康醫療網/記者許碩穎報導)冬天一到,不少人都有肌肉緊繃的困擾,民眾往往多選購熱敷墊來緩解痠痛,市面上也出現發熱床墊,讓民眾連睡眠都可以保持溫暖、放鬆肌肉,但是若是未注意可是會釀成不可挽回的傷害。
 
使用熱敷墊時間過長 熱傷害事件層出不窮
食藥署表示,市面上常見的熱敷墊都是「動力式熱敷墊」,此為第一等級的醫療器材,是提供體表乾熱治療的電力醫用器材,可在使用時維持一定的溫度,讓血管擴張,緩解痠痛。但使用熱敷墊也得注意安全:
 

  • 注意溫度:熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於45℃以下;若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾,熱敷溫度可調高至50℃。
  • 控制時間:進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
  • 使用位置:皮膚較嫩的部位(如頸部),對熱的耐受度較低,因此需要注意使用熱敷墊的位置,以免燙傷。
  • 溫度遲鈍者要當心使用:如孕婦、糖尿病者,都要避免溫度過高、使用時間過長。
  • 注意使用環境:避免再易燃環境下,或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
  • 不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
  • 不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。
 
選購合格熱敷墊 避免燙傷
除了上述的使用注意事項之外,在選購時也要選購檢驗合格的醫療器材,購買前應看清包裝上是否有刊載衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」及完整之標示內容,包括廠商名稱、地址、品名等,並確認製造日期及保存期限等資訊,且使用前務必詳讀產品使用說明書,才能夠正確使用。

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=24969
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

  一般每天掉50至100根頭髮屬正常現象,但如果超過這個數量,就需引起重視。掉頭髮影響外觀,讓人困擾,要根治,需從病因著手。氣候乾燥、壓力過大、清潔不當、過度吹整染燙頭髮、遺傳等因素都會導致掉髮脫髮,某些疾病也是罪魁禍首,比如貧血、甲狀腺機能異常、結核病、紅斑性狼瘡等,所以找準病因對症治...

閱讀詳情 »

寶寶出生後,新媽咪都希望能重獲昔日S曲線。產後你的腹部肌肉變得鬆弛,更容易囤積贅肉,加上懷孕時的大量攝入,一堆脂肪等著你解決!其實減掉產後肥並不難,只要你吃對、做對,定會事半功倍! 糾正老觀念,有助於恢復身材! 1 坐月子不是要你整天整天的躺在床上或吃或睡! 順產後2天,剖腹產後5天,即可下床走動,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)四年前,正為事業衝刺的毛小姐,發現排便時有血便,以為是痔瘡問題,便求診希望切除痔瘡,沒想到,經過檢查後,竟診斷出罹患大腸直腸癌第二期,且腫瘤位置離肛門口僅有3.5公分,必須切除肛門至換人工肛門,妙齡的毛小姐不可置信,認為自己飲食正常,作息規律,怎可能罹癌?台灣腸癌病友協...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者許碩穎報導)現代人生活壓力大、飲食精緻化,「癌症」似乎已經變成一種國民病。55歲的黃姓婦人,因去年6月發現罹患第三期三陰性乳管型乳癌,雖進行多次化療,病情仍不見好轉,腫瘤在短短3個月中由7公分長大至12公分,患者因病況惡化且體力下降,遂轉至其他醫院進行治療。收治病例的台中醫院放射腫...

閱讀詳情 »

Facebook留言