（健康醫療網／記者郭庚儒報導）飲食西化影響，不少小朋友喜歡吃漢堡、炸雞、薯條等高油脂食物，又懶得運動，容易造成營養過剩，小心長不高！醫師指出，營養過剩會導致第二性徵提早報到，造成荷爾蒙分泌增加，使骨骼生長板提早閉合，身高可能不如預期。
雙和醫院小兒新陳代謝科主治醫師范揚灝表示，一般來說，女生8歲後、男生9歲後，開始進入青春期，但隨著飲食西化影響，不少小女生、小男生，在8、9歲前，就出現第二性徵，女生會乳房變大、有月經、出現陰毛及腋毛，男生則會睪丸變大、陰莖增長、變聲。
范揚灝強調，一旦兒童出現性早熟，會影響未來身高發育。當荷爾蒙分泌增加，會促使骨骼生長板快速生長，剛開始可能快速抽高，但骨骼生長板提早閉合，導致身高停滯生長。
如何避免孩子性早熟？范揚灝建議，少吃漢堡、炸雞、薯條等高油脂食物，要培養規律運動的習慣，以免營養過剩，另外，當孩子提早進入青春期，最好帶至醫院接受治療。
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