心肌梗塞是奪命殺手
據衛生福利部統計，心臟疾病為十大死因第二位，運動、飲食可以控制心血管疾病的發生，卻不是完全絕對的正相關，天冷更是心血管疾病殺手！台灣冬天經常12、13度低溫，一旦天冷血管收縮，就容易阻塞、甚至破裂，發生中風、心肌梗塞機率極高，非常容易猝死。尤其是平常有高血壓、糖尿病等患者，容易一遇到溫差急遽變化，心肌梗塞就可能成為「奪命殺手」。
定期檢查 早發現早治療
蔡清標院長強調，別對胸悶、暈眩等小毛病不以為意，由於臨床上，20 多歲年輕人的血管老化程度相當於60 歲老年人的案例屢見不鮮，「心血管疾病不一定是老人的專利。」他表示。
為了預防與及早發現心血管疾病，建議民眾最晚從40 歲開始進行相關檢查，至少每半年檢查一次，心臟問題可透過高解析低劑量電腦斷層(CT)得出心血管鈣化指數與冠狀動脈狹窄程度，如果狹窄程度超過75%，就需要進一步進行檢查與治療。由於心肌梗塞經常來得突然，蔡清標院長指出，現場急救方式也很重要。比如說，一旦發生，緊急送醫，如果家中或住家附近有自動體外心臟電擊去顫器都可以派上用場，
心血管疾病從小開始 生活作息最重要
院長特別提醒，心血管疾病是一個從小就開始的疾病，他以美國對越戰陣亡士兵所做的研究為例，研究中發現許多士兵在非常年輕時，就已經罹患心血管疾病，甚至因此而過世，蔡清標院長強調，生活習慣，飲食與三高及心血管疾病有密切關係，養成正確的飲食習慣，定期運動，是預防心血管疾病的重要原則。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25177
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