運動★當中國太極《不幸》在國外遭遇摔跤高手挑戰，讓全世界感到恐懼的事發生了！有人因此後悔死了...

從上桿轉移到下桿的過程，是高爾夫揮桿動作中最需要協調性的階段。正確地利用重心轉移，並以腰部帶動下桿，能有效地提升距離與穩定性。然而，許多球友下桿時並未先轉移重心，就開始旋轉，影響揮桿平面的穩定性。此外，在下桿時，肩膀使用過度，導致腰部變成被動，只以肩膀與雙手的力量擊球，也無法有效地創造桿頭速度。 關...

球道木的特點： 不同的號碼相對應的是不同的桿面角度，不同的桿面角度可以打出不同的距離。打個比方，一支三號木的角度是15度--15度的桿面。你在選擇的時候可以根據自身的喜好打球習慣來選擇，不必要所有的球道木​​都有。選擇時要注意：自己打的最遠的那一支並不一定就是最好的，而是要考慮到它與其他球桿的配合距...

從長草中救球對職業球員來說是家常便飯。巡迴賽的球場設置越來越難，如果開球沒能上球道，就可能要接受懲罰。你們打的球場有一些也存在這樣的情況。在決定選擇何種打法之前需要了解自己的球位，衡量風險。 如果不能確保桿頭非常紮實地觸球，那就老老實實地先將球從長草中救出。球位稍微靠後一點，在選擇目標時，為從左向右...

沙坑球這門技術，只需花一點時間練習，就能看到明顯的進如果你害怕果嶺邊沙坑球，你要知道，你並不是唯一這麼想的人。在我們的GOLF雜誌調查中，果嶺邊沙坑球被讀者選為最令人恐懼的擊球第2位！要改變這種情況，你可以按照我列出的這個10步驟清單來做，從而提高自信，消除面對沙坑球的恐懼。 1．採用標準揮桿 在沙...