▼80多歲的阿嬤做瑜珈後，奇蹟恢復腰挺的脊椎，讓許多網友嘖嘖稱奇，甚至還為她建立一個叫瑜珈阿嬤的粉絲專業!
(Source:Snopes.com)
根據知名網站Snope的報導，在美國紐澤西州，有一位八旬老婦，遠本有嚴重的駝背，但是做完一個月的瑜珈後，背奇蹟似地挺直了! 脊椎骨外科醫生表示，這位阿嬤不可能只是靠做瑜珈，才恢復她健康的脊椎。
這位八旬老婦安那•派斯，長期受各種脊椎引發的病症所苦，長期坐輪椅的她，連爬個樓梯都相當痛苦。直到她遇見一位瑜珈老師，連續一個月都親自到她家進行瑜珈指導教學，不到一個月，阿嬤就能走路了!
大家之所以會對這個故事感動不可思議，是因為如果像駝背這種麻煩的病症，一來能夠透過輕鬆愉快的瑜珈運動恢復，二來不用到大醫院做手術，何樂不為呢? 美國加州大學骨外科和神經外科的醫師山米表示，雖然瑜珈對身體有益，但是，脊椎側彎或脊間盤突出等問題，通常要看痛症的來源和嚴重性來決定是否瑜珈治療有效，無論如何，做任何軟性治療前，一定要先看醫生診斷問題，唯有接受正確的瑜珈治療，才能減輕脊椎疼痛，同時延長脊椎的壽命。
另外一位南加州大學脊椎中心王主任亦表示，如果脊椎畸形不嚴重的話，做瑜珈可能有效果；嚴重的話，只能做手術解決了。王主任認為這位八旬阿嬤的脊椎彎曲問題，屬於彈性的畸形，也就是因後天的肌無力和骨骼組織鬆散所造成的，所以，瑜珈才能奇蹟似地，恢復她健康的脊椎。
如果有脊椎問題的朋友，建議先詢問醫生，再看是否適合瑜珈療法!
原文來自:Snopes.com
封面圖片來自:Snopes.com
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