健康養身★睡前總是習慣滑手機嗎?別再傷害眼睛了!

睡前總是習慣滑手機嗎?別再傷害眼睛了!

熄燈後千萬不要再看手機,否則後悔莫及啊!

睡前總是習慣滑手機嗎?別再傷害眼睛了!

習慣睡覺前,手機滑一下,就會滑出大問題,最近有越來越多30到40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機。

 

 

解放軍254醫院眼科主任李麗教授介紹:手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑病。 

 

睡前總是習慣滑手機嗎?別再傷害眼睛了!

一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明,因為現代醫學無法治療,更談不上治癒。

 

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,直接傷害眼睛的黃斑部。

 

睡前總是習慣滑手機嗎?別再傷害眼睛了!

李麗教授表示,黃斑部病變多半是老年人出現的症狀,但最近患者卻有年輕化趨勢。 其中30到40歲患者增加3成,大多都是智慧型手機重度使用者。

 

然而熄燈後,不管是看手機,還是滑平板,不只黃斑部病變,初期會引發幹眼症,嚴重則讓白內障提早報到,甚至讓視力喪失,變成失明。 

 

病變初期,得接受雷射或注射類固醇,才有機會治癒。

 

 

二五四醫院眼科李麗教授建議,除了多補充葉黃素,最重要的是戒除使用手機的不良習慣。因為睡前忍不住滑一下,造成的恐怕是一輩子的傷害。

 

 

朋友們:為了自己和家人以後切記關燈後不看手機。 緊急通知有手機的人 ,黑暗中看手機,易失明! 

 

 

此文獻給我親愛的粉絲們!

相關推薦

吃對營養,即可擁有幸福人生 大家好,我是細川桃。我帶領「Luvtelli Tokyo&NewYork」團隊,聯合三菱地所有限公司,一起設立「丸之內保健室」專門輔導女性的飲食和健康習慣。「丸之內保健室」旨在提供客戶合宜的生活和飲食指導,並協助測量客戶的體重、骨 骼密度、貧血狀態,詳細調查其生活和飲食...

閱讀詳情 »

●身體歪斜從「頭部」開始 大家有看過人偶劇的提線木偶嗎? 就是在頭頂及手腳用線吊起來的扯線人偶。提線木偶的歷史其實相當悠久,可回溯到紀元前四十年的希臘。如今在歐洲的捷克仍十分盛行,日本甚至有國立的提線木偶劇場,許多捷克人主張「提線木偶並非玩具而是捷克的文化」,並感到十分自豪。 想要理解何謂正確的姿...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】癌症化療藥物「健仕注射液38毫克/毫升Gemmis Injection38 mg/ml」遭食藥署公告回收,原因為醫院通報,內有異物混入,藥廠調查發現,這批號中僅有1支有問題,但基於安全疑慮,同一批號9000劑全數回收。 「健仕注射液」化療用藥係由台灣東洋藥品製造,食藥...

閱讀詳情 »

【NOW健康 林志遠/台北報導】時機壞壞、生意越來越難做,但有電商業者出奇招、讓買氣爆棚!國內知名團購電商「福貓挖寶網」1月9日在台中舉辦了1場「全國團主淘金大會」,邀請旗下團購主、網紅超過600人到場,替現場12家長期合作的廠商推廣產品,場面熱鬧滾滾,也創下驚人的銷售成績。 與福貓團購長期合作12...

閱讀詳情 »

Facebook留言