匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
本土確診病例單日破萬後，民眾很難避免染疫風險，難免開始擔心COVID-19染疫康復後會有什麼後遺症？台北市立聯合醫院和平婦幼院區胸腔內科主任朱曦指出，若康復出院後，症狀持續超過3個月，就可視為COVID-19的後遺症，最常出現的症狀為：疲倦、咳嗽、喘氣不順、胸悶等。
原來COVID-19發病時，通常為急性症狀，朱曦說，一般於4周內會消失，但不幸病況嚴重時就需入住加護病房，使用呼吸器或其他呼吸輔助用具，如高流量鼻導管氧氣。
朱曦指出，一旦康復出院後，仍有症狀持續超過3個月，就可視為COVID-19的後遺症，除了上述最常出現的4大症狀之外，在臨床上亦有康復者發生如：嗅味覺喪失、失眠、流鼻水、關節痛、食慾降低、盜汗、腹瀉和頭痛的症狀。
值得注意的是，染疫後遺症不只有生理方面的困擾，臨床觀察，有部分患者還會出現一些心理層次的症狀，像是腦霧、無法專心、記憶力受損、憂鬱、焦慮、創傷後壓力症候群等。且每一位康復者的病症不同，並非每個人都會出現所有類似的狀況。
若有後遺症要如何面對與治療？朱曦建議，康復者出院後返家2到3周，若有持續的極度疲勞或是呼吸不順，建議立即就醫。若是症狀持續惡化，或有新的症狀產生，也建議尋求專業治療。
為協助染疫康復者儘早回復正常生活，健保署目前有「COVID-19染疫康復者整合醫療門診」，提供確診解除隔離後6個月內的康復者，跨科別「整合門診」及「住院整合照護」一站式服務。醫師亦提供小方法，有助減緩相關後遺症影響：
1.疲倦：在一早精神最好的時刻，把最重要的事情辦完。妥善計畫每日的行程表，不要同一時間內擠入太多事。
2.睡眠障礙：每天固定時間入睡跟起床，睡前避免使用手機及看電視，和太晚飲用含咖啡因物質（如：咖啡、茶），戒菸及戒酒。
3.喘：戒菸、心肺復健和呼吸運動。
4.物理治療、職能治療及語言治療可改善行動力與增強運動耐力。
5.憂鬱、焦慮、心理學症狀：心理師諮商和藥物
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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