健康養身★秋冬飲食大暴走!?「食事對策」攔截熱量 享受美食不怕胖!

天氣漸漸變涼,讓人脾胃大開,尤其歲末年關聚會多,享用美食的機會增加,無法抵擋美食的誘惑,但看到肚子「肥成游泳圈」卻又十分懊惱……。其實,享用大餐又不想吃胖,要訣就是搭配能阻斷吸收、攔截油脂的關鍵成分,透過有效的成分輔助,享受美食之餘又可達到阻擋熱量吸收、攔截油脂的效果。

秋冬飲食大暴走!?「食事對策」攔截熱量 享受美食不怕胖!

澱粉、油脂、糖份攝取過多 食慾難檔越吃越胖

人體攝取過多醣類、澱粉,體內胰島素就會分泌過量,讓人更有飢餓感而吃不停。如果你也是愛吃油炸、澱粉類食物、或是餐後還有第二個胃的嗜甜者,無法克制吃的誘惑時,那該怎麼「防患於未然」,避免過多脂肪熱量囤積在體內,成為揮之不去的夢魘?建議無論是在大餐前、用餐中,或飽餐後,適度補充有效阻擋熱量、促進代謝的成分,比方甲殼素、白腎豆、海洋多酚、菸鹼酸等自然萃取成分,都是不錯的急救輔助,可以避免身體累積過多油脂負擔,讓你放心吃好料不怕胖!

台日研發食事對策 高油脂高熱量急救應援

船井生醫團隊與日本野口醫學研究所,共同研發能夠讓人安心享受美食的健康食品,即使偶爾放縱也不怕增加太多負擔。內含多項專利植物萃取(栗子皮、甲殼質、白腎豆、褐藻)以及能幫助代謝的菸鹼酸鉻、氧化鎂等成份。栗子皮萃取與白腎豆可阻斷澱粉及醣類。甲殼素能快速溶解於胃酸、吸附油脂,減少油脂與熱量吸收。再難抵抗的美食誘惑、無可避免的交際應酬,都能輕鬆面對減少負擔。

秋冬飲食大暴走!?「食事對策」攔截熱量 享受美食不怕胖!

大啖美食後也別忘了適度運動幫助消耗吸收的熱量,例如,散步、韻律操、瑜珈等輕運動。

飲食搭配輔助配方成分,阻斷、攔截事半功倍

來自北大西洋科爾德沃特殼蝦中的『高覆脂型甲殼質』(Liposan),其溶解度和脂肪結合性更優於一般甲殼質。更可發揮吸附、排油作用,不論餐前、餐中、餐後,都能達到阻斷、攔截的效果。而海洋多酚能有效提升阻油力、阻醣力。根據一項人體實驗研究顯示,使用海洋多酚16週後,透過MRI腹部顯影觀察,發現受試者腹部和內臟脂肪有明顯減少。海洋多酚除了可以阻擋熱量外,還可補充豐富的礦物質與微量元素,其含有的微量元素更是一般蔬果的20倍。而鉻菸鹼酸鉻能促進人體細胞對葡萄糖的利用率,可以燃燒消耗葡萄糖,減少葡萄糖轉變成脂肪囤積。還有礦物質鎂主要參與三大營養素(醣類、脂肪、蛋白質)的代謝與合成;適當補充也有助用餐後維持正常食慾。

避免肥胖多選用少鹽、少糖、少油與高纖食物,餐後適度運動消耗熱量

以上輔助成分讓人在品嚐美食之餘減少身體負擔,在使用前建議您諮詢專業醫師、營養師意見,或遵循衛生福利部的「國民飲食指標」建議,避免肥胖的飲食要注意多選用少鹽、少糖、少油與高纖食物。大啖美食後也別忘了適度運動幫助消耗吸收的熱量,例如,散步、韻律操、瑜珈等輕運動。年末聚會飲食難免放縱,選擇讓人安心信賴的健康輔助保健品,搭配規律的運動,就能輕鬆維持健康窈窕體態。

瞭解詳情:

船井burner食事對策>>http://bit.ly/2zxHhET

船井burner 極纖美食救援組>>http://bit.ly/2zz5bQI

資料來源:華人健康網(http://www.top1health.com/Article/101/67779)

喜歡本文請按讚並分享給好友!

上華人健康網www.top1health.com 看更多健康資訊

【延伸閱讀】

相關推薦

氧運動減肥,五個常見項目最有效果,想減肥就要多運動,這個道理大家都知道。在眾多運動中,有氧運動減肥的效果是最好的,所以想減肥的你要懂得哪些是有氧運動。今天小編教大家幾個時尚的有氧運動減肥法,讓你變身完美清瘦佳人。 減肥 五個常見項目最有效果" width="600" height="450"/> ...

閱讀詳情 »

世界骨質疏鬆日馬上要到了,你有骨質疏鬆的困擾嗎?很多人知道有骨質疏鬆這回事,卻不知道骨質疏鬆會有哪些症狀出現,現在就和小編一起去了解一下骨質疏鬆的症狀,然後儘早的進行治療吧! 症狀你知道幾個呢?" width="600" height="450"/> 骨質疏鬆的病因很多,與下列因素密切相關 ●中、...

閱讀詳情 »

秋季咽喉腫痛試試中醫穴位按摩法。每個人都希望病魔可以遠離自己,都不想被病魔纏身,那麼就請注意做好日常的身體保健。中醫上講,人體有很多穴位,經常做到有效地穴位按摩,就可以提高身體抵抗力,防治一些疾病。這次小編來介紹幾個中醫穴位按摩方法,經常按摩可以改善供血、咽喉腫痛等。 秋季咽喉腫痛試試中醫穴位按摩...

閱讀詳情 »

女人排毒瘦身晚上應該吃點啥?晚上吃些什麼排毒養顏助腸胃消化,促進減肥呢?日常生活中很多常見的食物,似乎平時很常見,有很多人卻不知道它們卻如此神通廣大。下面的四大常見食物,各自有各自的排毒養生特點。自己喜歡哪一款,趕緊吃起來。 女人排毒瘦身晚上應該吃點啥?" width="600" height="...

閱讀詳情 »

Facebook留言