2013年10月29日

久坐白領的腰椎健康應該如何保證?白領幾乎每天都要不離座位的工作,長期坐著很容易導致腰齡超標,加速腰椎老化。腰部疼痛起來根本就無法正常的工作,讓你痛苦難忍。因此,我們應注重養腰,避免久坐不動。今天小編從以下7點為大家闡述如何護腰。 白領的腰椎健康應該如何保證?" width="600" height...

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女人步入更年期如何養生才靠譜?更年期女性生理下會出現變化,月經會暫停,體內激素水平發生變化。而這一系列的變化會導致更年期女性心理上的變化,出現更年期綜合徵。 女人步入更年期如何養生才靠譜?" width="600" height="450"/> 更年期綜合徵會讓女性覺得事事不順心,心煩意亂,那麼要...

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拒絕視力疲勞,電腦族如何護眼最給力?隨著社會的快速發展,各種電子設備和電子產品紛紛出生,為我們的工作和生活帶來了方便和快捷。但同時隨之出現的問題也讓我們感到困擾,例如,電腦視疲勞等等。現在大多數職場人士每天都長時間的使用電腦,和容易造成眼睛過度疲勞,從而引發一系列眼科疾病。 長期從事視疲勞緩解研究...

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中年男性健身最好選擇三個球類運動。經常進行運動可以讓我們的身體抵抗力得以提高,身體也能變得更強壯,尤其是中年男性,如果不積極進行鍛煉,身體容易受疾病侵擾,今天,我們要為大家介紹最適合中年男性在平時進行運動鍛煉的3款球類運動,一起來了解下吧。 男性健身最好選擇三個球類運動" width="600" ...

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秋季採用戶外運動健身注意事項,炎炎的夏日過去了,秋高氣爽,是適合戶外運動的季節。當您背上裝備,帶著照相機,一群好朋友,約在大門口,一起去欣賞秋天美景、鍛煉體魄的時候,請別忘了做好以下的防護工作: 秋季採用戶外運動健身注意事項" width="600" height="450"/> 防受涼 秋日清晨氣...

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男人經常不刷牙也會帶來陽痿隱患。你對陽痿了解多少呢?陽痿,又稱勃起功能障礙,是最常見男性性功能障礙,嚴重危害男性健康。那麼,到底是什麼原因導致陽痿等男性疾病的發生呢?是不愛刷牙嗎?今天小編為你詳細介紹不刷牙的“邋遢”男竟易患陽痿,你一定要警惕呦! 陽痿< /a>隱患" wi...

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女人排毒瘦身晚上應該吃點啥?晚上吃些什麼排毒養顏助腸胃消化,促進減肥呢?日常生活中很多常見的食物,似乎平時很常見,有很多人卻不知道它們卻如此神通廣大。下面的四大常見食物,各自有各自的排毒養生特點。自己喜歡哪一款,趕緊吃起來。 女人排毒瘦身晚上應該吃點啥?" width="600" height="...

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秋季咽喉腫痛試試中醫穴位按摩法。每個人都希望病魔可以遠離自己,都不想被病魔纏身,那麼就請注意做好日常的身體保健。中醫上講,人體有很多穴位,經常做到有效地穴位按摩,就可以提高身體抵抗力,防治一些疾病。這次小編來介紹幾個中醫穴位按摩方法,經常按摩可以改善供血、咽喉腫痛等。 秋季咽喉腫痛試試中醫穴位按摩...

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