每一種維生素都有他的功能，今天Mary要跟大家介紹平常比較少聽到的維生素E，雖然不常被提起，但仍是人體需要的營養素，到底有什麼功用呢？ 維生素E是一種脂溶性維生素，多存在植物油中。 為細胞內重要的抗氧化劑，保護細胞膜的完整性。 同時可減少維生素A與不飽和脂肪酸的氧化。 維持人體生殖機能。 圖文創作：健談專家諮詢：營養師 陳郁雅havemary 延伸閱讀：【維生素補越多越好？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2509【認識維生素A】 http://www.havemary.com/article.php?id=3448【認識維生素C】 http://www.havemary.com/article.php?id=3528 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。
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