健康養身★縮小子宮肌瘤與甲狀腺腫塊 疏通肝經,調理氣血「異病同治」

縮小子宮肌瘤與甲狀腺腫塊 疏通肝經,調理氣血「異病同治」

【 健康醫療網/記者林怡亭報導】周宗翰中醫師表示常常在門診碰到有女性患者自述,自己不但患有子宮肌瘤,還患有甲狀腺結節等良性腫塊的情況。西醫通常對症治療,或是給予藥物,或建議手術治療。中醫則是看患者的體質,各種病症之間有關聯性,有些發病機制也相同,在病症不太嚴重時,中醫臨床實證上是可以同時治療,也就是「異病同治」。原因在於容易長子宮肌瘤與甲狀腺結節的朋友,常常都是肝經出了問題。

情志影響氣機調暢 引發內分泌失常

子宮肌瘤是婦科第一大瘤,平均每4人就有1人罹患,大家容易忽略的是:有子宮肌瘤的人,往往也可能有甲狀腺結節。情志影響氣機的調暢,進而引起內分泌系統的失常。長期在這樣的情況下,甲狀腺結節與子宮肌瘤,就有可能會生成。所以從發病部位看,甲狀腺和子宮均位於足厥陰肝經所過之處,當人體的肝氣鬱結不暢與肝經密切相關,而肝氣一旦鬱結,鬱結在上方部位,就會出現甲狀腺結節;而鬱結在下方部位,就形成了子宮肌瘤。或許有人覺得中醫理論太抽象,簡單來說,壓力過大,或情緒波動與內分泌失調,是造成腫塊產生的幕後凶手。

長期壓力是造成腫塊的罪魁禍首!周宗翰中醫師解釋,肝氣鬱結主要在於情緒,肝喜條達而惡抑鬱。偏偏現代女性背負著巨大壓力,可能來自於家庭、工作、感情等。壓力會影響身體賀爾蒙的運作,慢性、長期的壓力會不斷地囓食你的身心!女性就是被這種不知不覺、長期累積的壓力而造成內分泌功能異常,《黃帝內經-素問-舉痛論》:「百病皆生於氣也。」也就是說,情志影響氣機的調暢,進而引起內分泌系統的失常。長期在這樣的情況下,甲狀腺結節與子宮肌瘤,就有可能會生成。

揪禍首!甲狀腺腫與子宮肌瘤,與情緒壓力密切相關

周宗翰中醫師說明,甲狀腺腫與子宮肌瘤與情緒密切相關,女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題,多半與肝經不順暢有關。中醫認為「肝主疏泄」,「疏泄」指的是疏通與宣洩,具有疏泄全身氣、血、津液,以確保其運行暢達的功能。若肝的功能失調則氣機會受阻,進而引致身體機能失調,產生腫塊體質。

中醫的治療,常常以疏通肝經為主,常使用赤芍、牡丹皮、丹蔘活血散瘀;香附、柴胡、薄荷行氣理滯;知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒;荊三菱、廣莪朮、炒王不留行子、夏枯花散腫軟堅。另外,使用針刺耳穴與頭皮針,也有助於經絡的疏通。

居家疏通肝經力道要剛好 按揉急脈、陰廉穴

至於平時自己在居家,應該如何疏通肝經,改善腫塊體質呢?中醫師周宗翰表示,疏通肝經有個既有效又簡單的方式,就是按揉鼠蹊部。此處有急脈以及陰廉穴,是下肢靜動脈流動的關卡,按壓此兩部位能夠促進下肢、子宮與腹腔的循環。對於內分泌系統的改善,也扮演著相當大的重要性。按揉急脈與陰廉穴時,力道不要太輕,也可以採取拍打方式,但要掌握好力道,切勿過於用力,以免造成瘀青,否則反而會造成肝經阻塞。

按揉的方向最好沿著腹股溝管的方向,有痠脹的感覺即可,每天兩到三次,每次按揉約10分鐘。

此外,也可以按壓以下3大穴位保養,達到紓解情緒壓力,以及提升腹腔及下肢循環的好處:

1.太衝穴

位置:在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後,腳背最高點前的凹陷處。

按法:平時用手指按揉就可以。

效果:揉太衝穴可以給心臟供血,對情緒壓抑有疏泄作用,能緩解婦科疾病引起的不適症狀。

2.陰包穴

位置:在大腿內側,膝蓋內側往上4寸,在兩肌肉的縫隙裡。

按法:每天用大拇指按揉,或是用拳頭輕敲。

效果:陰,指的是足三陰經和下腹陰部;包,包羅的意思,古文裡還跟「胞」相通,指女性生殖系統。所以,適度揉按此穴,有助治療各式婦科疾病。

3.陰廉穴

位置:鼠蹊部上方。

按法:適度按揉(要有一定的力量),也可以採取拍打方式,但要掌握好力道,不可太用力造成瘀青,反而適得其反,使肝經阻塞。

效果:幫助提升腹腔及下肢循環。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53254
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