健康養身★聽話就有糖吃? 別再害孩子蛀牙了!

(健康醫療網/記者張郁梵報導)很多家長在獎勵小朋友時,總喜歡以孩子們愛吃的糖果、餅乾當獎勵,但國健署提醒,根據100年台灣6歲以下口腔及衛生狀況調查顯示,5歲齲齒盛行率為79.3%;102年6-18歲兒童調查也顯示,12歲恆齒齲齒指數為2.5顆,和全球平均值1.67顆(189國)相較,仍有努力的空間,顯示家長們應糾正「聽話的孩子有糖吃」的觀念了!

追究造成齲齒的原因,主要是吃完食物後,糖分附著齒面,使細菌大量繁殖產生酸,造成牙齒表面脫鈣、進而蛀牙;另外,常食用含糖食物或飲料,也會容易導致齲齒。

依據2001-2002年「國民營養健康狀況變遷調查」發現,63%國小學童表示昨天有喝飲料,其中昨天喝飲料的平均熱量為194大卡,將近1.5罐可樂的熱量。

然而,依據「2009年國民健康訪問調查」資料顯示,未滿12歲「每日刷牙次數」平均只有1.82次,「睡前刷牙的比率」為79.9%,顯示仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙,且未達到一天至少刷2次的標準。

因此,國民健康署邱淑媞署長提醒,家長應該減少把糖果、餅乾及含糖飲料當獎品或點心,並提醒小朋友吃完食物後要漱口、一天至少刷牙2次,尤其睡前一定要刷牙,絕對不要含奶瓶睡覺,並養成每半年帶孩子至牙科診所接受牙齒塗氟的好習慣。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=12516

相關推薦

(圖文皆轉自今日頭條,下同) 在古代,不管是男的還是女的都會戴手鐲,女人戴手鐲是已婚的像征,男的則是像征身份。 銀鐲在沒有被戴之前都是相當亮的,但是很多時候一旦接觸人體之後再放進首飾盒就會變色或是變黑,其實一般經常帶在手上是不會變黑的,銀器不但可以將我們體內的濕氣吸走,還能及時反映我們身體的狀況,...

閱讀詳情 »

  今年5月初,浙江麗水的鄧先生和愛妻興致勃勃準備迎接他們的寶寶。可沒想到剛看到孩子的時候,連接生的醫護人員都傻了眼。到底發生了什麼? 去年,鄧先生和外市的林小姐通過相親結識,相互心生好感。同年,在親朋好友的祝福下完婚。新婚燕爾,幸福美滿,若再添一子,更是景上添花。鄧先生婚後不久,父母便...

閱讀詳情 »

(圖文皆轉自今日頭條) 蜂蜜是好東西,不僅好喝,而且營養價值高。蜂蜜不僅可以在短時間給人體補充所需要的能量,讓人得到充分的休息放松,而且還可以幫助人們提高對疾病的抵抗能力。 但是並不是什麼蜜都是有著這種功效的,下面這些蜂蜜卻沒有絲毫價值,即使你天天喝也沒啥好處。那麼哪些蜂蜜喝不得?大家一起來學習一...

閱讀詳情 »

(圖文皆轉自今日頭條,下同) 很多得了糖尿病的人開始著急:“我得了糖尿病怎麼辦?”,“是不是會影響壽命”.....其實,得了糖尿病,也能活到100歲!頂尖糖尿病專家向紅丁的6句話,教你戰勝糖尿病! 1、得了糖尿病也能活到100歲 很多人認為,得了糖尿...

閱讀詳情 »

Facebook留言