划著船槳穿梭在河道間，邊划看到垃圾就停下來撿，過沒多久就撿了滿滿一籃，雖然一個人能撿的有限，但如果一群人一起行動，那麼就能大大減少垃圾對河道的污染。
五年前在罹患癌症康復後，住在英國的麗茲為了健康開始學立槳衝浪，但在學習的過程中，他發現常在水域看見垃圾，於是在他30歲那一年，他進行了一項史無前例的環保之旅。
麗茲花了22天的時間，用立槳衝浪航行英國運河，長達600公里，甚至前進偏遠地區，記錄下哪些河段是污染熱點。
在結束了環保之旅的挑戰後，麗茲仍繼續划著立槳撿垃圾，同時也發起社區運動，固定舉辦淨河活動，用撿來的寶特瓶做成撿垃圾時用的船，外型非常醒目且吸引人，希望提醒大家別亂丟垃圾，傷害我們的共有環境。
最初只是為了健康做運動，現在麗茲的立槳衝浪，也成為了更有意義的環保活動。
（民視新聞／季芸、郭水城 綜合報導）
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