很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。
相關搜尋： 健康養身先知先覺 不知不覺懷孕 多久 有感覺ted 30歲養身先知先覺懷孕前兆多久會有感覺ted 20歲健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網先知先覺預知術先知先覺預知先知先覺英文先知先覺者先知先覺後知後覺先覺先知為萬古倫常立極先知先覺後知後覺不知不覺
相關推薦
【營養師評價】媽媽界最夯的藻精蛋白，推薦你3個原則這樣挑，選到真正有功效與專利的保護力保健食品！
疫情期間，還有又快要開始轉涼入冬，免疫相關保健食品成為民眾與媽媽關注的項目，過去好食課有撰寫過藻精蛋白專欄，有些粉絲還有社團、討論板上媽媽們有私訊營養師，詢問要推薦什麼品牌。 不過好食課秉持著不推薦單一品牌，而是推薦「原料」、「購買原則」的方式，想再用這篇專欄和媽媽們聊聊藻精蛋白該怎麼買和該怎麼選...
閱讀詳情 »高血壓吃藥無效？ 新式治療減藥量 控壓效果好
【健康醫療網／記者林怡亭報導】36歲的黃先生，有高血壓家族史，本身也有七年的原發性高血壓病史，每日皆須服用多種降血壓藥物控制病情，因考量自己年齡尚輕，且服用藥物仍無法控制血壓，就醫經建議接受新式治療──「腎動脈交感神經阻斷術」，術後兩天即可出院，現在只需要比以前少的藥物，即能順利將血壓維持於理想值，...
閱讀詳情 »秋乏 打疫苗身體疲累？ 中醫師建議「這樣做」改善不適
【健康醫療網／記者曾正豪報導】時序進入秋天，中醫門診多了不少身體疲勞來看診的病人，一類是往年常見的「秋乏」疲倦現象，今年還多了另一類的人，就是施打新冠肺炎疫苗後的疲累感。中醫師表示，前者多活動就可改善，後者吃些補心肺氣血的中藥後也能改善，不必太過擔心。春困秋乏 這群人易感受到疲勞 古人云「春困秋乏」...
閱讀詳情 »產前憂鬱症怎麼辦？ 婦產醫授6招從生活中改善
【健康醫療網／編輯部整理】造成產前憂鬱的原因有很多，陳萱醫師整理了12個能幫助孕媽咪擺脫憂鬱的方法，孕媽咪們可以嘗試找出對自己最有幫助的，讓自己一天天開心起來~找出能讓心情放鬆的活動重新調整生活步調，不要給自己壓力，不要什麼事都想做好，做一些能讓心情放鬆的活動。例如：聽輕音樂、親近大自然、附近公園散...
閱讀詳情 »
Facebook留言