健康養身★跌倒就骨折　原來是骨質疏鬆惹禍

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

一名60歲婦人，近來發現自己駝背日益嚴重，且伴隨腰酸背痛，某次不小心跌倒後，竟痛到無法走路，最後就連翻身都有困難，就醫檢查後，醫師確診脊椎骨有多處壓迫性骨折；斗六成大醫院復健科醫師鐘毓婷指出，進一步檢查後才發現，這名婦人因有嚴重骨質疏鬆症，才導致一跌倒就造成嚴重骨折。

骨折患者　僅三成接受骨質密度檢查

在台灣，50歲以上成人骨質疏鬆比例男性為24%，女性則為40%，且根據衛福部資料顯示，約有三分之一的婦女醫生都會出現一次脊椎、髖部或手腕骨折，男性也約有五分之一的風險；鐘毓婷醫師表示，但多數人骨折後，僅三成患者接受骨質密度檢查，且進一步治療，顯示國人對骨質疏鬆治療仍不夠了解。

骨折後一年死亡率20%　高危險族群應注意

鐘毓婷醫師進一步說明，骨質疏鬆症並無明顯症狀，臨床上，多是患者發生骨質後才發現骨質疏鬆問題，又以脊椎及髖部骨折最常見，其中骨質疏鬆症引起的髖骨骨折導致其不良於行的年長者，骨折後一年死亡率高達20%，因此包括停經後婦女、接受過手術摘除子宮、卵巢，或年長者等高危險族群，都應更加注意。

飲食配合運動　預防勝於治療　

目前社區篩檢採用以超音波定量測量儀為主，因操作簡單加上無輻射線，使用上較方便也安全，但超音波仍有測量變異較大等問題，建議還是赴醫院接受骨質密度檢查較佳；鐘毓婷醫師指出，最重要是預防勝於治療，從年輕就懂得存骨本，除了飲食可多食用起士、牛奶等，也應適度曬太陽，且配合運動，堵絕骨質疏鬆找上門。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29182
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