健身方法★身材直逼魔鬼筋肉人!《新兵日記》的演員阿竿從弱兵,只花4個月成為體脂8%、脂肪剩4公斤的健美先生,只因為...真的太猛了!

在民視《新兵日記》中飾演弱兵的「陳添彬」、本名楊承翰的演員阿竿,從在新兵中瘦弱的身材,一路轉變成體脂8%、脂肪剩4公斤直逼魔鬼筋肉人的健美先生,近期因為健美體態廣為討論,好身材還一路露到《我的老師叫小賀》裡面,和錢君仲飾演的體育老師來個「新兵、叫小賀」大合體,還被放在網路上和《叫小賀》裡面的小鮮肉PK好身材,現在幾乎隨時都會被要求脫衣服的阿竿,感覺自己現在都脫到變成專長,但是好身材也讓他變得更有自信,桃花更是旺到朵朵開。

身材直逼魔鬼筋肉人!《新兵日記》的演員阿竿從弱兵,只花4個月成為體脂8 脂肪剩4公斤的健美先生,只因為...真的太猛了!

阿竿在民視《我的老師叫小賀》裡面飾演送貨到校的快遞,在校門口遇到錢君仲飾演的體育老師和學生群,興奮的和錢君仲打招呼,卻遭錢君眾打臉「認錯人」,反駁他說的《新兵日記》葉大同是他的表弟,創意的劇情讓人笑破肚皮。和錢君仲許久不見的阿竿表示因為自己肌肉分明,讓錢君仲也大嘆了不起,積極想和阿竿一同去健身房,想減減自己日亦猖狂的肚腩。

「腹肌不用練,失戀一次就到位」現在是阿竿的名言,現在身材能夠變的這麼好,原來就是因為和圈外女友的感情破碎,阿竿因為被女友嫌棄抱起來沒感覺,在分手之後把憤怒的情緒發洩在運動上,只花了短短4個月的時間便練出體脂8%、脂肪剩4公斤,更被稱讚媲美Michael Jordan的好身材,還有粉絲熱情建議他前往日本AV界發展,讓他害羞笑說:身材變好連外面的誘惑也變多了。

身材直逼魔鬼筋肉人!《新兵日記》的演員阿竿從弱兵,只花4個月成為體脂8 脂肪剩4公斤的健美先生,只因為...真的太猛了!

在健身方面時常受到前輩余秉諺照顧的阿竿,在線條越來越明顯後也曾傳成果照給余秉諺鑑定,沒想到余秉諺竟然要他保重身體,不要讓肌肉太累,虛心受教的阿竿開心的說現在自己感覺就像「逆轉勝」就算不是第一名,但是超經典。

阿竿提到一開始被拿來和韓國男星比較其實也是一笑置之,朋友不但熱心的傳截圖、留言給他看,還希望他能夠以《新兵日記》演員的角色出來回應,但是真正戳到讓他一定要跳出來反駁的便是「真的不能怪那些女人哈韓,台灣怎麼看都不能"浩勾",台灣的演藝圈再不爭氣點~我以後要怎麼跟我馬子說要愛台灣?」阿竿怒上粉絲團PO出自己健身有成的照片,表示台灣男人也是很有看頭的。

身材直逼魔鬼筋肉人!《新兵日記》的演員阿竿從弱兵,只花4個月成為體脂8 脂肪剩4公斤的健美先生,只因為...真的太猛了!

 

【《民視》官網;《我的老師叫小賀》粉絲團;未經授權,請勿轉載】

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