健身方法★這個72公斤的D罩杯肌肉妹子,滿足了我對女神的所有幻想!

這個72公斤的D罩杯肌肉妹子,滿足了我對女神的所有幻想!

好多姑娘在減肥階段,會格外在意體重秤上的數字

 

起床稱一下、吃完飯稱一下、睡覺前再秤一下

 

特別是一些姑娘已經很瘦了,就是跟「好女不過百」這句話較真

 

今天介紹的這個姑娘有132磅(120斤左右)

 

如果以好女體重不過百這個概念來看,肯定算是大胖子了

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不過,她現在可是讓全球男性都為之舔屏的性感女神

 

這個姑娘就是Paige Hathaway

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清晰可見的馬甲線配腹肌

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讓人血脈噴張的大胸

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緊緻飽滿的蜜桃臀

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看完你還覺得120斤胖麼?

 

今年27歲的Paige是一名專業的健身教練

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完美的臉龐配上火辣的身材,讓她在IG上圈粉超過400萬

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Paige曾經獲得過美國比基尼小姐冠軍、笑起來特別有魅力,是無數人心中的 健身女神。

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當然Paige的好身材不是隨隨便便形成的,這 背後都是汗水的累積。

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健身前的Paige經歷過很長的低潮期

 

父母離異、父親酗酒成性, 年少的Paige一直寄養在親戚家,這讓她既孤僻又自卑。

 

情緒低落的Paige只好通過吃甜食和垃圾食品來發泄,身材也開始橫向發展。

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直到一次偶然的機會,一個健身房教練拉住Paige 問她是否願意參加半年後的Bikini比賽。

 

短短6個月時間就要 訓練出全身肌肉, 這對於沒有任何健身經驗的她來說, 難度不是一般的大。

 

但是Paige沒有放棄, 毅然參加了比賽,並開始了為期半年的集訓。

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高強度的力量訓練,還要戒掉自己喜歡的甜食,無數人因為訓練太苦而放棄,只有Paige咬牙堅持到了最後。

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原本只是想要突破自己, 沒想到在6個月後的比賽上,Paige 一舉拿下亞軍。

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健身讓她重生,讓她找回自己。

 

咬牙堅持了一段時間後,Paige愛上了這種感覺,每天不擼擼鐵,手都覺得痒痒的,常常在健身房一呆就是一整天。

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「在健身房裡揮汗如雨的時候, 仿佛一切煩惱都不見了, 看着身體慢慢變得緊實有力量, 那種掌控自己身體的感覺很棒。」

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Paige在健身中找到了快樂和自信,她決定 把健身當成自己的事業,她開始 潛心學習科學的健身和營養方法。

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不盲目追求效果, 而是有目標有針對性地訓練不同部位的肌肉。

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2013年,Paige參加Bikini Show,並一舉拿下冠軍,這讓她聲名大噪。

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有些妹子可能會擔心,練得滿身都是肌肉穿衣服肯定不好看,你們真的多慮了,看看Paige就知道了

 

比基尼、機車服,可剛可柔,既有曲線美又有力量感。

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更重要的是,渾身散發着性感的女性魅力

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元氣滿滿的Paige看上去活力十足,各大雜誌紛紛找她拍封面。

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運動品牌也找她代言。

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今年她還客串了巨石強森的電影,這個公主抱更是讓男人女人都羨慕。

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據說Paige的身價已經超過380萬英鎊,並且開設了自己的健身課程,絕對算得上是美女富婆了。

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「健身徹底改變了我的生活,甚至改變了我的人生。」

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Paige希望自己能激勵到更多的人健身。 她覺得自己能夠做到的事,其他人也一定可以。

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她還給粉絲提供私人化指導和建議,這些人取得了明顯的效果。

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她在Ins上面經常會分享 自己的健身視頻和營養食譜, 為的就是讓越來越多的讓人發現健身的好, 讓越來越多的人關注健康。

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減去脂肪、練出線條,展示最真實的自我要比體重秤上的數字重要得多。

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只追求瘦的紙片人真的不好看,Paige用自己的身體詮釋了健康勻稱才是真正的美。

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好好愛自己吧,你發自內心的笑容真的很美。

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授權來源: FitTime睿健時代   ID:RJFitTime
原文標題:這個120斤的D罩杯肌肉妹子,滿足了我對女神的所有幻想!
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