(圖文轉自今日頭條，下同)
因為我坐月子期間有嚴重的便秘現象，所以媽媽想盡辦法幫助我排毒，從一位有經驗的親戚那裡學來做這碗檸檬薏米排毒水，治便秘效果特別好，我喝了三天就好了。
讓我想不到的是，體重也降下來了，媽媽告訴我這種排毒水不但治便秘減體重還能美白肌膚呢，媽媽自己也在喝，一直困擾她的黃褐斑也漸漸淡了下來，皮膚看上去細膩很多，對虧了這檸檬薏米水，讓我們母女倆更加美麗了。下面是我媽媽做這碗水的方法，有需要的可以學習一下。
第一步：將準備好的薏米洗淨後浸泡半小時。
第二步：將薄荷葉用鹽水洗淨備用。
第三步：將洗淨後的檸檬切片備用。
第四步：將泡好的薏米倒入鍋中加適量水煮開，因為我要減肥，所以沒有放糖，喜歡甜又不用減肥的朋友，可以在這個步驟加點冰糖或者適量蜂蜜。
第五步：將薏米盛入杯底。
最後：倒入薏米水，放入檸檬片和薄荷葉即可。
減肥喝法：剛開始減肥的時候，可以一周喝三四次，這個水不傷人的，都是養生的材料。有了效果後，可以當茶喝，做法也簡單，不耽誤時間，想瘦下來的親們真的可以試試。
看了這篇文章的人，也看了...
「中樂透」機率最高的4個生肖！尤其「這個」生肖的人一定要注意啊！2016想發財的千萬別錯過！
土地公愛吃什麼讓我告訴你！下次去拜土地公的時候就知道要買什麼了！(歡迎分享)
演藝圈中那些會『吞雲吐霧』 的女星，沒想到我的女神也在榜上..
Facebook留言