健身方法★金曲獎上「張惠妹」瘦超多尖下巴都跑出來了!原來她減肥都是靠「這樣吃」...太神奇了!

金曲獎上「張惠妹」瘦超多尖下巴都跑出來了!原來她減肥都是靠「這樣吃」...太神奇了!

據台灣媒體報導,天后張惠妹近來因為體質改變,身材忽胖忽瘦,如今傳出她靠針灸減肥和剋制飲食,粗估成功瘦身10公斤,還被觀眾盛讚「瘦到有尖下巴了!」據媒體報導,阿妹除求助針灸減肥外,也被要求嚴格控制飲食。該間中醫診所開出的減肥餐,早餐只吃1杯脫脂牛奶、蛋1個和水果1個,中午則吃瘦肉和海鮮各1小盤,晚餐可選擇青菜1盤、水果1個和蛋或豆腐或豬肉湯1碗。醫師強調這種方式瘦得很快,但只要吃到食譜外的東西,也會吸收很快、胖很快。

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