健康養身★關於妹妹 女生們不敢說的秘密

在台灣,許多女性提到閨房事,都覺得羞澀難開口。因此,在性行為過程中感受到疼痛時,往往不知道該如何解決,也沒有向另一半表達,結果就變成越來越抗拒性行為。

關於妹妹 女生們不敢說的秘密

其實,陰道乾澀不只會造成性行為疼痛,還可能因為摩擦破皮,出現感染的風險。若能適當的使用潤滑液,便能緩解乾澀的困擾。但市面上這麼多廠牌、效果的潤滑液,該如何選擇呢?以主要成份來劃分,可以將潤滑液區分為以下3種:水性、矽性、油性。

1.水性潤滑液:

是目前最普遍的產品,水是其主要成份,100%水溶性的水性潤滑液是最容易被皮膚所接受,事後清潔也相較簡單。而且水性潤滑液並不會影破壞乳膠和矽膠,可以與保險套和成人用品一起使用。

在挑選潤滑液時,建議選擇溫和不刺激的成份,以及PH5.5弱酸性的產品,因為女性的陰道是弱酸性,若潤滑液破壞私密處的平衡,就有可能會出現細菌感染的發炎症狀。

2.油性潤滑液:

油性潤滑液的主要成份為礦物油、植物油,具有潤滑度高的特點,但同時也最難清洗,容易殘留在身體上。油性成份也會損害到乳膠,導致保險套破裂,想要進行安全性行為的伴侶們,要留意避開油性潤滑液。

3.矽性潤滑液:

矽性潤滑液的主要成份為矽靈,潤滑持久度較水性潤滑液好,但矽性潤滑液不含水分,不容易揮發,缺點就是較難清洗,雖然不會損害乳膠製成的保險套,但卻會損害矽膠,因此要避免和矽膠製的成人用品一起使用。

關於妹妹 女生們不敢說的秘密

如果有乾澀的困擾的話,平時可以多喝水、攝取維生素B。年輕女孩們若發現私密處太過乾燥,除了使用輔助品外,久未改善的話還是需要尋求醫師協助,檢查確認身體有沒有發炎症狀,以及賀爾蒙是否正常。更年期前後的婦女,因為賀爾蒙的影響,容易有乾澀的困擾。因此選擇對私密處肌膚不刺激的潤滑液來做為輔助,且增加前戲時間這樣可以減少疼痛與不適,增加雙方之間親密關係。

資料來源:華人健康網(http://www.top1health.com/Article/324/68957)

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