【NOW健康 林芊聿／台北報導】研究證實，喝酒會提高罹癌風險，包括口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌、乳癌等，即便是少量飲酒，得到癌症的機會為不喝酒的1.26倍，過量飲酒甚至會高達5.13倍。
依據知名醫學期刊《刺胳針》（the Lancet）2018年發表的大型研究發現，基於喝酒對人體的致癌影響，並不存在無害飲酒的限量，只有把飲酒量降到0，才能避免酒精對身體的各種危害。近年研究發現適量飲酒具保護作用的證據力越來越薄弱，過去認為少量飲酒對心臟有益的觀念已不再適用了。
台灣過半人口因先天遺傳而缺乏1種酒精代謝酵素乙醛去氫酶（Acetaldehyde Dehydrogenase，ALDH2），喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等症狀，又稱為「酒精不耐症」，此為亞洲人特有的基因變異，會大幅提高罹患癌症的機率，重度飲酒者得到食道癌的風險甚至可高達50倍。依據史丹佛大學研究，台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第1，特別需要節制，最好不要喝！
根據世界衛生組織統計，105年全球有超過300萬人死於酒害，這些因飲酒而死亡的人口中，有28.7%死於酒駕事故及暴力傷害；21.3%死於消化道疾病（包括肝炎及肝硬化）；19%死於心血管疾病；12.6%死於癌症。
此外，依據我國內政部警政署統計，107年因酒駕而死亡的人數達100人，受傷人數超過5,000人；而中華民國衛生福利部針對107年全國家暴通報事件的統計也發現，施虐者有酗酒情形為15,939人，占家暴通報事件約15.21%；另依據國民健康署的研究推估，台灣每年約有4,500人死於酒害，平均每天就有11人死亡，另有超過4萬人因飲酒而生病，衍生的整體醫療資源損失約35億元，經濟損失更高達近549億元。
國民健康署署長王英偉提醒，飲酒危害多，傷身又傷人，因飲酒生病而衍生的醫療費用和收入損失，還會影響家庭收入，而酒後也容易引發酒駕、家暴等傷人事件；更值得注意的是，近半國人有酒精不耐症，會提高罹癌風險，建議民眾盡量避免飲酒，如果有需要喝酒的場合，以茶（水）代酒，謝絕勸酒，養身又健康。
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