影音★首創！30秒就通體舒暢的肩頸操!! 即使聽不懂也能跟著做喔！

刷牙、看電視時也能瘦？約會也能瘦身？！ 累死人的減肥閃邊去！ 1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。 沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！ 風靡韓國的肉肉女權尾珍爆笑激瘦日記， 103變51公斤的祕密，都在本書裡！           權尾珍 以3...

我出生時體重3700公克，比起其他新生兒來說，算是稍重些。喝奶量也是別家小孩的2倍；4歲時一人吃完整隻烤雞後昏倒被送進急診室；一雙粗腿怎樣也擠不進最大尺寸的童裝褲內，只好提早買少女服飾，再剪掉褲長的一半，最後才成功穿上的少女。 國小3年級時，因為想吃運動後提供的麵包，所以加入田徑隊推鉛球；國小5年...

世界高球巨星老虎伍茲於24日受Nike Golf邀請現身上海Nike總部，與昔日的「移動長城」姚明、上海男籃球員翟逸、網壇新秀吳易昺、田徑選手趙婧等Nike簽約運動員對談，分享個人的體育生涯及人生經驗。繼2011年Nike Golf的「Make It Matter」亞洲行掀起老虎旋風後，時隔四年，老...

139縣道，這條中部車友走灶腳的練車路線，每年都吸引許多活動選在此地舉行，甚至連欣騎天首場中部地區的約騎也慕名至此，而以騎乘此路線為主軸的「彰化大佛盃經典挑戰賽」也行之有年，今年的活動日期選在8月22日，想看自己究竟有沒有進步的，或是想來吃鳳梨酥的，都歡迎前來挑戰。◎延伸閱讀：中部路線-彰化139 ...