飲食健康★驚！平均每6秒就有一人死於菸害

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據世界衛生組織統計，全球每年平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人，使用菸品者平均壽命減少約15年。且據無菸夥伴所公布的報告顯示，歐盟27個國家每年就有八萬多人因二手菸喪，其中包含因家中的二手菸、職場二手還有餐廳與酒吧等公共場所的員工也因二手菸而喪命，在未禁菸的PUB待上8小時，則相當於抽16根菸。

開窗抽菸降低傷害？是一種錯誤的觀念

嘉義市衛生局表示，一般人常誤以為只有吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會對身體造成傷害，因此，有些吸菸者會採取一些保護措施，例如：打開窗戶吸菸，跑到其他房間吸菸，打開電扇吸菸，或不在孩子或家人面前吸菸，以為這樣就不會對他人造成傷害或降低傷害，但其實這次一個錯誤放心。

在家吸菸　會使高濃度的有害物質殘留

曾經有研究證實，在家吸菸會造成有毒物質在家中持續高濃度的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在家庭裡各種表面上，例如：桌椅、地板、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶等家具，以微粒的形式，形成一層附著物。

同時也可以附著於飛塵上，或成為揮發性的有毒複合物，隨著時間流逝，而飄散在空氣中，因此，有最新研究指出，吸二手菸可能會增加婦女流產、死胎、或其他併發症的機率。

婦女接觸二手菸　增加2倍胎兒罹氣喘率

美國研究發現，接觸二手菸的時間越長，懷孕的風險會增加，而有13％的新生兒猝死是因為從母體吸收了二手菸，除此之外，從母體吸收二手菸的胎兒罹患氣喘、下呼吸道疾病是未吸到二手菸的胎兒的兩倍，二手菸更會使幼兒肺部發育變慢。

 

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