【NOW健康 編譯組／外電報導】現代許多人都在執行高蛋白飲食計劃，多半是用來幫助增肌和減脂，但是現在有研究發現，飲食中攝取過多蛋白質，可能會為身體帶來不必要的麻煩。在來自荷蘭與韓國的2項研究中發現，過量蛋白質的飲食法可能會有損腎臟健康，特別是對於本身患有糖尿病或肥胖的人，研究刊登在《腎臟學透析移植》（Nephrology Dialysis Transplantation）。
過去就曾有許多研究表示，高蛋白飲食可能有損腎臟功能，這就是為什麼專家學者都建議，罹患初期慢性腎臟病（CKD）的患者，應該要堅持低蛋白飲食的原因。
歐洲腎臟營養協會前任主席，同時也是研究員之一的Denis Fouque表示，高蛋白飲食會引起腎絲球過濾率（eGFR）的異常，導致腎功能下降；常見慢性腎臟病的患者，可能會由於高蛋白飲食對健康有益的趨勢，便忽略自身條件情況，無意間也奉行這套飲食方法，導致他們的病情更加惡化。
研究人員進一步說明，高蛋白飲食雖然有效幫助增肌減脂，但是對於有血糖問題和體重過重的人，必須重新思考這樣的飲食模式是否洽當，因為攝取過多蛋白質的同時，也會替腎臟帶來極大的負擔。
編輯：陳盈臻
相關搜尋： 健康養身養身健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網
【健康醫療網／記者曾正豪報導】民眾對於臨終期待，希望能在家中過世，但要達成這個心願並不容易，尤其在偏遠地區，經常有家屬或患者無法處理病情變化，趕緊送醫救治。衛福部南投醫院居家安寧團隊為了完成患者在家安適的心願，由醫療團隊到家中提供疼痛控制，讓偏鄉癌末患者最後一哩路在家走得安穩。居家安寧 陪病人走最後...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】現代人重顏值，許多人喜歡求助傷口小、風險少、恢復快的「輕醫美」協助，尤其玻尿酸最受青睞。針對有意施打玻尿酸改善肌膚老化問題的民眾，著名醫美集團執行長薛博仁醫師建議，先與醫師討論施打規劃，減少施打針術，並於術中注意施打感受，好的施打過程不易有異物感，也可考慮使用交聯劑含量...
閱讀詳情 »台灣人的蟹足腫年發生率約為萬分之15，男女發生比率相當，有色人種發生機率高於白色人種，並有家族遺傳傾向，與基因、免疫相關。蟹足腫好發於前胸、腹部、肩膀、上背部、頭頸處、耳朵等處，如果有這種體質的人，可能連長青春痘、穿耳洞、蚊子叮咬，甚至是打疫苗處都會發生蟹足腫。至於發作的時間不一定，有時候會事隔數星...
閱讀詳情 »台中68歲許伯伯在清洗魚缸時，因胸口緊貼著魚缸，突感覺劇烈疼痛，緊急赴醫經電腦斷層檢查後，發現竟是嚴重肺炎合併膿胸，旋即轉送加護病房治療，經細菌培養確診為「克雷伯氏肺炎桿菌」所致，所幸在醫療團隊清除積膿後救回一命，讓患者驚嚇：「沒想到小疼痛竟隱藏大危機。」 亞洲大學附屬醫院胸腔內科主任黃建文解釋，患...
閱讀詳情 »
Facebook留言