健康養身★【喝冰茶太多易生腎結石】

【喝冰茶太多易生腎結石】

不少人會飲杯冰茶解喝,貪其熱量較低及不會淡而無味。
美國芝加哥洛約拉大學(Loyola University Chicago)發現,
冰茶含有大量草酸鹽,會增加患腎石風險。
專家建議市民最好飲清水或檸檬水解喝。

美國芝加哥洛約拉大學泌尿科助理教授約翰米爾納表示,
冰茶含大量草酸鹽,會形成小結石,阻塞連接腎及膀胱的輸尿管,
男士特別是年過40歲,患腎石機率較女士多四倍。
專家提醒市民,夏天不應飲用過量冰茶,而應飲清水或檸檬水解喝,
因檸檬含大量檸檬酸納,可以防止生腎石。

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