影音★去健身房最討厭遇到這些來亂的人吧...但是一邊看還是一邊笑啊

教學-正確手部動作增加揮桿流暢度流暢揮桿是協調身體各部位動作的綜合結果，那該如何調控手部與身體的協調是球友常見問題，手部動作在肘關節方面就只有「彎曲」跟「伸展」（打直）兩個方向最大關節活動度。試圖逆著身體原來設計的角度而執行動作皆會造成動作的不協調錯誤的手肘位置如影片說明與下圖:所以在身體與手部的動...

鐵桿基本站姿球位設定，就以七鐵為例，球會置於人的正中間，桿身應該會要偏向左大腿內側。另外，還有前後設定的距離，這對基本站姿來說非常重要，因為會牽涉到球友前後的重心，有些球友會呈現蹲下去的動作，會太靠近球桿以致於影響揮桿的位置，或者是離太遠，該如何確認球位，當球桿擺好後，握住握把時，雙手應該是要在腳線...

美國職業籃球 NBA 出現了姚明以及林書豪等華人球員後，大大吹起一股華人風，在這幾年內也讓中國的收視戶大大成長，間接影響收視率、轉播權以及週邊商品的熱銷。而適逢農曆新年即將到來，NBA 也特別拍攝一支相當具有年味的賀歲廣告，邀請林書豪、哈登紛紛拜年外，也請來 NBA 中的吉祥物一同入鏡，...

網路上行銷方式千奇百怪，就屬微服出巡這個老梗最受大家喜愛，當一名看似路人的男子如果是某位世界級球星，現場觀眾的反應一定是最真實的。只見這回一名留著長髮、大鬍子並戴墨鏡的男士，在馬德里街頭開始耍著高超球技，並讓一位身著藍色外套的小男孩陪著他踢球，踢著踢著當這位男子將假髮以及鬍子拿掉，沒想到居然是世界...