健康養身★夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

家居裝修有妙招,剛過夏至,身邊的朋友們都在跟小編抱怨天太熱,風扇不管用,空調又耗電,可是不開空調的晚上根本睡不著呀有木有?今天小編就整理了幾招,即使不用空調,夏日室內降溫也簡單。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

1、室內空氣流通

要清掃整個房間,讓房間內的佈置儘量整潔、明快,減少雜務的堆放,也幫助室內空間的流通。另外,室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高,如果室內門窗大開,外面的陽光和熱量會直接「襲擊」室內,使室內溫度迅速飆升。因此,儘量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

2、換上造型簡潔、色調偏冷的家具

繼而,家具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等家具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快,不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃家具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽,還可以吸收室內部分熱量,輔助降溫。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

3、涼蓆的選擇

在床上鋪涼蓆是傳統的降溫法,可選擇的涼蓆、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗,臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品,例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質,具有較強的吸濕性,觸感舒適柔軟,長時間使用也能保持清爽。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

4、西曬窗貼隔熱紙

一般來說,西曬的房子午後室溫偏高,一到夏天就可說是悶熱不已,如果從下午西曬時間就開啟空調,一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙,能夠阻絕紫外線和熱輻射,貼在西曬窗的窗面上,可以降低室內溫度2到3度不等,加裝之後,估計可以節省20%的冷氣電費。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

5、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線,有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾,夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱,白色窗簾或百葉窗,能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾,雖然會影響視線,卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是,裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

via - http://toutiao.com/a4433204463/

相關推薦

(健康醫療網/記者曾正豪報導)在台灣睡眠醫學學會、台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會、中華民國口腔顎面外科學會三大醫學會支持之下,經過一年多的籌備,成大醫院日前舉辦盛大的睡眠醫學學術研討會、睡眠外科解剖實作課程。邀請國內外多位知名睡眠醫學大師專題演說,世界級達文西機械系統輔助睡眠外科手術之父-義大利耳鼻喉科醫...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者吳珮均報導)癌症是造成兒童死亡的第二大原因,其中白血病是兒童期最常見的癌症,但成人也不可輕忽,若出現持續發高燒、疲倦,或出現異常頭暈等症狀,即可能是急性淋巴性白血病所導致,此時應務必到醫院接受詳細檢查,以利病情得到緩解,延長壽命。急性淋巴性白血病 貧血、疲倦、發燒或瘀青都是症狀中華...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)不孕症罹患比例提高 友善生殖醫學意識抬頭隨著晚婚晚育逐漸成為趨勢,現代人罹患不孕症的比例也逐年提高。所幸台灣生殖技術成熟,近年更有醫院生殖中心開始推動「友善生殖醫學」,藉由硬體設備的升級、技術革新,以及更溫暖人性化的服務,期望帶給不孕症患者更優質的就診經驗。生殖技術日新...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/編輯部整理)日前健保署核准首例免疫療法健保給付黑色素瘤,宣告國內抗癌正式邁入免疫療法的時代。台北榮民總醫院腫瘤醫學部顧問醫師蔡俊明說,「這是一個偉大的進步」,讓臨床醫師有更多更好的抗癌工具,但並非所有病人的療效皆好,不應有過多期待,以免延誤至其他治療。蔡俊明指出,癌症治療已進入個人化精...

閱讀詳情 »

Facebook留言