健康養身★夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

家居裝修有妙招,剛過夏至,身邊的朋友們都在跟小編抱怨天太熱,風扇不管用,空調又耗電,可是不開空調的晚上根本睡不著呀有木有?今天小編就整理了幾招,即使不用空調,夏日室內降溫也簡單。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

1、室內空氣流通

要清掃整個房間,讓房間內的佈置儘量整潔、明快,減少雜務的堆放,也幫助室內空間的流通。另外,室內外的通風也要注意時間段。由於夏季白天室外氣溫較高,如果室內門窗大開,外面的陽光和熱量會直接「襲擊」室內,使室內溫度迅速飆升。因此,儘量在早晚涼爽之際開啟門窗進行通風。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

2、換上造型簡潔、色調偏冷的家具

繼而,家具擺設也是影響室溫的一個因素。布藝、皮質等家具在夏季會讓人覺得悶熱。要想讓家裡更涼快,不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃家具。不僅在視覺、觸覺上讓人感到涼爽,還可以吸收室內部分熱量,輔助降溫。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

3、涼蓆的選擇

在床上鋪涼蓆是傳統的降溫法,可選擇的涼蓆、枕席的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗,臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品,例如純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等材質,具有較強的吸濕性,觸感舒適柔軟,長時間使用也能保持清爽。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

4、西曬窗貼隔熱紙

一般來說,西曬的房子午後室溫偏高,一到夏天就可說是悶熱不已,如果從下午西曬時間就開啟空調,一個夏天累積下來電費可是相當驚人!現在市面上有一種隔熱紙,能夠阻絕紫外線和熱輻射,貼在西曬窗的窗面上,可以降低室內溫度2到3度不等,加裝之後,估計可以節省20%的冷氣電費。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

5、安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線,有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾,夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱,白色窗簾或百葉窗,能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾,雖然會影響視線,卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是,裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。

夏天不用風扇空調也可以很涼爽!

via - http://toutiao.com/a4433204463/

相關推薦

【NOW健康 編譯組/外電報導】有些婦女因為子宮內長了肌瘤或是腺瘤,或可能是其他子宮的疾病,不得不切除子宮,雖然表面上看不出切除子宮的婦女有什麼不一樣,但是,最近有個研究表示,子宮切除之後,婦女的憂鬱和焦慮的風險可能會提升。   明尼蘇達州梅奧診所醫學中心研究人員Shannon Laugh...

閱讀詳情 »

【NOW健康 陳如頤/台中報導】只是快跑,沒想到,小腿「啪」的一聲,瞬間劇痛,倒地不起,小腿肚整個漲痛,「華哥」與客戶打小白球,沒想到運動傷害造成小腿發黑膨脹「宛如煙燻火腿」,緊急就醫檢查,確診為「內側腓腸肌部分撕裂傷」。   亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示,患者到診時自述,當時...

閱讀詳情 »

【文/新唐人亞太電視台】還記得幾年前曾經流行過的冰桶挑戰嗎?這個活動喚起人們對「漸凍人」這種疾病的關注。如果想要幫助漸凍患者,除了捐款,其實一般人只要透過「說話」就可以幫助到他們。   「漸凍人」是種肌萎縮性脊髓側索硬化的過程,他們會隨著時間逐漸癱瘓、無法言語,最後甚至無法吞嚥、呼吸衰竭,...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】首次揭發左撇子基因!許多文化中總將左撇子視為不祥的徵兆,然而牛津大學將3,8000筆左撇子的基因與右撇子比較後,發現4個與左撇子相關的基因標記,首度證實左撇子其實與基因有關。這些遺傳標記似乎會影響腦部結構,研究推測左撇子的語言能力可能更好。專精手部的外科醫師Domini...

閱讀詳情 »

Facebook留言