不到一指粗的尼龍繩，王啟可以躺在上面看書睡覺加練功，90分鐘沒掉下來。
像《神鵰俠侶》裡小龍女一樣在繩上睡覺看書，像蜘蛛俠一樣在外牆上攀爬，用喉嚨發力能折斷樹榦……這些只有在金庸武俠小說或美國大片裡才能看到的俠客，你能想像真實地出現在我們身邊嗎？
重師校園網上盛傳該校有個氣功哥叫王啟，身懷各種絕技像個古代俠客：不到一指粗的尼龍繩，可以躺在上面看書睡覺加練功；30秒從一樓外牆爬上六樓，曾被當成小偷；刀刃上做俯臥撐，嚇得老師把手機按好120。
喉嚨頂長槍已經成了王啟廣為同學知曉的絕活。
7層的教學樓，王啟三兩下就攀了上去，甚至還能玩個空中轉體。
單手二指俯臥撐，既要力量也要巧勁。
倒立也是王啟喜歡的冥想調息方式。
長期艱苦鍛鍊，王啟雙手滿是老繭和傷口。
相關搜尋： 運動金庸武俠小說90分鐘 韓國電影神鵰俠侶 陳妍希范文芳 小龍女神鵰俠侶 任賢齊版神鵰俠侶 巴哈glass liplip balm陳妍希 小龍女php 30秒神鵰俠侶 任賢齊巴哈 神鵰俠侶智冠 神鵰俠侶神鵰俠侶 漫畫運動彩券金庸武俠小說全集新神鵰俠侶 陳妍希減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動金庸武俠小說順序金庸武俠小說下載金庸武俠小說人物
本書為你解開膝蓋疼痛的原因， 教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力， 讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生！ 你認為下列保養膝蓋的方法， 「對」還是「錯」？ □膝蓋曾受傷，就要少走動，因為可避免膝蓋軟骨磨損？ □膝蓋受傷若不太痛，可以晚點處理？ □按摩膝蓋可增進血液循環，所以...
閱讀詳情 »文／徐郭堯（林口長庚醫院骨科部運動醫學科教授） 董氏基金會長期關注國人身體健康，無論對戒菸、食品營養、憂鬱症或自殺防治等議題，成效卓著，有目共睹。基金會發行的《大家健康》雜誌，有鑑於膝關節退化性疾病，與膝關節運動傷害盛行率不斷提高，出版了這本《預約膝力人生：膝蓋要好，這樣保養才對！》，...
閱讀詳情 »文／蘇麗文（前跆拳道國手） 很多人對我有深刻的印象，我想是來自2008年北京奧運的那一場跆拳道戰役。 那場戰役使我的左腿膝蓋前十字韌帶全斷、左腳腳趾骨折、左手手腕也骨折，我仍堅持奮戰到最後一刻，那樣的畫面不斷在電視銀幕中播送，所以許多人對我的名字感到熟悉。 ...
閱讀詳情 »你的關節提早退化了嗎 別以為關節痛是老年人的專利，調查指出，三成五的青壯年曾有關節疼痛困擾，這些人常未等到受傷部位恢復健康，就急著回到運動場或職場，讓同一部位一傷再傷，如何保養膝關節，避免疼痛牽制行動力，專家帶你護膝大作戰！ 31歲的William，酷愛打籃球，常和同事相...
閱讀詳情 »
Facebook留言