醫療常識★富貴手的中醫療法｜女性 富貴手篇3

年終大掃除，又出現富貴手的症狀了嗎？中西醫師陳至奐醫師提醒，冬季皮膚相對比較脆弱，再加上碰到刺激性物質時，就容易出現損傷。除了減少碰水、多擦乳液保護肌膚外，也可用穴道或中藥調理。

 

 

冬季氣溫低，使人體循環變差、代謝變慢；此外，皮膚表層血管會自然收縮以減少熱量的散失，種種因素會讓皮膚表面的水分與脂肪屏障減少、抵抗力下降。當脆弱的皮膚碰到刺激性物質時，更易造成皮膚損傷。

 

依照中醫理論，富貴手的病因源自於內在「氣血虧虛」、外在冬季寒躁及過敏原的刺激。想要改善富貴手，以下幾點要注意：

 

1. 外在保護：天冷外出時，可戴手套禦寒；洗手後可塗抹乳液加強皮膚油脂，增加保護力。

 

2. 減少碰水：過度洗手或用過熱的水溫，會導致皮膚油脂流失，讓皮膚變得更脆弱。

 

3. 穴道按摩：每日可按摩內關、手三里等穴道，促進末梢血液循環。

 

4. 中藥調理：依患者個別狀況調理體質，運用溫陽除濕、活血化淤的藥方，如苓桂朮甘湯、當歸四逆湯等，以改善症狀。

 

5. 飲食禁忌：建議少吃生冷食材、寒涼瓜果，如冰品、椰子、水梨、西瓜等；天冷時，可飲用黑糖薑茶幫助暖身、暖胃。

 

富貴手相關問題，建議諮詢「中醫、皮膚科、家醫科」

 

圖文創作：健談

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師

 

延伸閱讀：

【富貴手真的很富貴？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2823

【富貴手如何保養與改善？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2824

 

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