健康養身★消暑之王西瓜 吃完別急著丟!

消暑之王西瓜 吃完別急著丟!

(健康醫療網/記者張郁梵報導)台灣堪稱水果王國,西瓜更是台灣一年四季都有的產物,但你知道嗎?西瓜清涼退火的功能可是居所有水果之冠,最棒的是,吃完西瓜後,可別急著丟西瓜皮!拿來製成「西瓜水」,不僅喝起來甘甜,還可消暑解渴。

咬一口冰鎮過後的西瓜,冰涼的感覺總讓人好不暢快!而中醫記載,西瓜性味甘寒、可清除肺胃火氣、消解暑熱、止渴除煩,可謂「天生白虎湯」,本身就是一味藥材,可用來治療熱症所引起的身體烘熱、口渴、心煩、脈洪大,是天然的消暑利器。

值得注意的是,西瓜除了果肉冰涼消暑外,果皮的功用也不容小覷!中醫師葉曉容表示,吃完西瓜後,可別急著丟西瓜皮,因為西瓜皮加水熬煮10-20分鐘後所得的「西瓜水」,不僅喝起來甘甜,還可治療糖尿病、消暑、解渴,無疑是夏天最好的解熱飲品!

不過,西瓜雖然是適合夏天食用的水果,但仍應切忌不可貪多,特別是腸胃較差的民眾,更應注意適量即可,否則吃多了反而容易引起腹瀉、腹痛、脹氣、消化不良等不適症狀,得不償失。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=15837

相關推薦

(健康醫療網/記者潘以慈報導)為改善自殺情形,台南市成立心理健康推動委員會,首創自殺通報及關懷自治條例,邀請各科診所、藥局和木炭販賣商等,加入自殺防治行列。目前自殺防治已見到成效,自殺率成為五都中,唯一持續下降的直轄市。台南市衛生局表示,排名自殺方式第一位的「吊死、勒死及窒息之自殺及自傷」,目前尚無...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者潘以慈報導)夏日許多人透過游泳和戲水來消暑,但有些人戲水後,會發生耳朵脹痛、流膿、引發頭疼,被稱為「外耳炎」,也是俗稱的「游泳耳炎」。台大醫院新竹分院耳鼻喉科林怡岑醫師表示,游泳和戲水後,容易造成細菌、黴菌滋生,若耳朵有外傷,就容易感染,免疫力較差如糖尿病患者,可能引發嚴重感染。耳...

閱讀詳情 »

用肥皂水或是白博士還滿好用的..!!..只要小強的肚子有沾到,通常沒多久就掛了,然後再用衛生紙包起來,從馬桶直些沖掉,方便又衛生!(泡泡會降低小強的行動力,而且讓他飛不起來) 看到蟑螂在面前爬來爬去,若真的拿起拖鞋用力砸下去,雖可逞一時之快,卻也得承擔染上傳染病的風險,未必划算。 在人類尚未出現之前...

閱讀詳情 »

女性若想永葆青春活力,就必須意識到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢? 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時人體不得不動用它的儲備能。因此,早上起床之後,自然需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充儲備能。不吃早餐,你就不可能獲得新...

閱讀詳情 »

Facebook留言