對一般人來說，偶而運動一下還容易，但要規律每週多次運動則有些困難。臺大醫院家庭醫學部劉文俊醫師表示，如果要長期維持運動習慣，可藉由一些小秘訣來協助，以幫助我們持續從事你所選擇的運動項目。  7. 注意運動後所帶來的正面改變：運動對健康的益處唯有個人體驗最真實！雖然運動對心血管疾病的好處需要長時間累積...

隨著時序進入秋冬交替季節，氣溫漸漸轉涼、日夜溫差大，流感疫情悄悄升溫，不少未按時服藥的氣喘患者也開始出現嚴重症狀，鼻水流不停、狂打噴嚏、有時還會咳嗽咳到喘不過氣來。 成功大學過敏及臨床免疫研究中心主任王志堯表示，氣喘患者的氣管很敏感，一旦得了流感，常會誘發氣喘，使病情加重。建議氣喘患者在流感好發季節...

善於模仿洪金寶的搞笑藝人大愷，日前在八大第1台「健康NO.1」分享腎結石開刀時的切身之痛。他回想當時從尿道口伸入內視鏡的腎結石手術，形容感受就像是「去勢的太監」，術後要上廁所時，痛到無法扶著「命根子」對準馬桶，只能任意亂尿在廁所地板上！ 節目中，大愷感嘆會患有腎結石是「自作自受」，承認應該與貪喝可樂...

乳癌患者能不能服用當歸近年來出現許多爭議(衛生福利部台中醫院提供) 【新唐人亞太台 2016 年 11 月 10 日訊】衛生福利部台中醫院邱瓊慧中醫師建議，乳癌患者請勿在沒有醫囑狀況下，長期或大量單獨服用當歸；若當歸是配合多種藥物而組成方劑的醫師處方，至今為止並未證實有促進乳癌細胞增生的報導，使用...