健康養身★瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100%健康肉品這樣挑...

彙整編輯/林玫妮、圖片來源/shutterstock

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

2012年行政院以「安全容許、牛豬分離、強制標示、排除內臟」16字政策,正式開放美國牛進口。現今,是否開放含瘦肉精美豬入臺,再成話題,如此不安的疑慮與條件下,選擇肉品時,應該如何自保?

 

我國禁用瘦肉精

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

社團法人台灣農業標準學會秘書長廖震元博士指出,萊克多巴胺是美國在畜養牛隻、豬隻時常用的瘦肉精,為的是要維持肉品生長出肌肉,減少體脂肪,做為動物飼料的添加物。

其實,萊克多巴胺在人體起的作用並不明顯,但攝取過量總會擔心影響健康,廖震元說明,任何物質攝取過量一樣會有中毒反應,即便是人體所需的陽光、空氣、水、鹽巴等,是相同的道理。

由於萊克多巴胺相較於其他瘦肉精(例如:克倫特羅)毒物的殘留低了很多,且尚未有人因此而導致食物中毒的案例,因此在美國制定的容許殘留量下合法使用,判定不會對人類造成中毒,只是目前仍無確切的數據證明對人體沒有其他的副作用,長期攝取有殘留萊克多巴胺的肉品,是否會危害健康,仍處於爭議階段。

現階段,美國本土、日本與韓國等,皆有設定萊克多巴胺於肉品中的標準殘留量,但臺灣仍然禁止畜牧業者使用瘦肉精,違者將依法移送法辦。

 

4方法避免選購到國外肉品

瘦肉精好毒?!我國禁用瘦肉精,簡單4招,100 健康肉品這樣挑...

那麼,消費者如果擔心的話,該如何選購到較安心的國產肉品,並避免買到國外進口的肉類呢?

廖震元博士提出了以下4點建議:

1.產地標示:購買前,先觀察產品有無表示產地,若有第三方公正單位認證更有保障。

2.國產品認證:選購有通過強制使用國產品證明認證的產品,例如:台灣安全農法、產銷履歷、人道監控等,這些認證僅發給國內的畜牧業者,有重重嚴格的把關。

3.避買混合肉品:如果沒有通過以上認證,像水餃、包子、漢堡肉等混和肉類的原料來源,即很有可能使用進口肉品。

4.主動要求相關證明:外食時,消費者有權利向餐廳要求提供國產肉品的證明,刺激末端業者採用國產肉品。

【延伸閱讀】

生雞蛋泡飯、鴨仔蛋,吃下肚安全嗎?

解密:松阪豬與鴨肉,有毒嗎?



【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

對於吸菸者們來說,最需要擔心的就是香菸中的尼古丁可能會對身體造成的危害,香菸中的尼古丁除了會讓人對於菸草成癮之外,殘留在人體內的尼古丁也可能會促進癌症細胞的活化,進而造成吸菸者得到癌症的機率大增。     吸菸者們如想要降低香菸可能會人體造成的傷害,不妨考慮多食用一些如海帶或紫菜...

閱讀詳情 »

一、蘆薈柳橙汁 蘆薈是擁有多種保健功效的植物,除了能夠緩和刀傷與蚊蟲咬傷的地方;並能維護和美白肌膚之外,蘆薈對於改善便秘也頗有功效。一般庭院種植的觀賞用蘆薈味道較苦,因此最好選用可供食用的美國蘆薈。而蘆薈的味道正好又與柳橙汁相當契合,非常適合加在一起調和成飲料。 將蘆薈連皮以摩泥器磨碎之後加入柳橙汁...

閱讀詳情 »

長年來國人近視狀況嚴重,隨著科技進步,幾乎人手一機的低頭族盛行,也難免影響國人視力健康狀況的惡化,廣大的眼鏡族群難以擺脫眼鏡束縛,除了有框眼鏡、美觀的隱形眼鏡充斥市面,民眾有多種眼鏡配戴選擇;另外現代人為了方便、快速,飲食習慣的改變也或多或少影響了我們的健康,多吃蔬菜有益健康!有營養師提出每天「三蔬...

閱讀詳情 »

長年來國人近視狀況嚴重,隨著科技進步,幾乎人手一機的低頭族盛行,也難免影響國人視力健康狀況的惡化,廣大的眼鏡族群難以擺脫眼鏡束縛,除了有框眼鏡、美觀的隱形眼鏡充斥市面,民眾有多種眼鏡配戴選擇;另外現代人為了方便、快速,飲食習慣的改變也或多或少影響了我們的健康,多吃蔬菜有益健康!有營養師提出每天「三...

閱讀詳情 »

Facebook留言