健康養身★糖果零食黏性高 多吃小心蛀牙上身

糖果零食黏性高 多吃小心蛀牙上身

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)每逢萬聖節,小朋友最喜歡穿著搞怪裝扮,挨家挨戶的「不給糖就搗蛋」,蒐集各式各樣美味的糖果、零食,大啖狂嗑一番。醫師提醒,糖果及零食都是黏性高的食物,不容易清潔,更會加速牙菌斑形成,建議吃完後馬上漱口,並在10分鐘內刷牙,呼籲家長最好少讓孩童吃糖果、喝甜飲。

台北市牙醫師公會理事長、開業診所牙醫師蔡珍重表示,牙齒發生齲齒的原因,是由於食物殘渣長時間停留口腔,使口腔內的酸鹼值降低,加速牙菌斑形成,進而侵蝕牙齒表面的琺瑯質,就會造成蛀牙。

蔡珍重指出,尤其小朋友愛吃的糖果、零食及糕點等,都是含糖量高且黏性高的食物;若吃完後,沒有及時做好口腔清潔,更容易促使牙菌斑孳生,而侵蝕牙齒表面,增加罹患蛀牙的發生率,而蛀牙嚴重時,更會引發牙髓炎、蜂窩性組織炎,甚至敗血症。

「進食完,先漱口、再刷牙!」蔡珍重建議家長,要教導孩子養成吃完食物馬上漱口,並在10分鐘內刷牙的好習慣,每半年至牙科進行檢查,而1歲以上的孩子也可透過牙齒塗氟、窩溝封填等方式,有效降低蛀牙的發生率。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=17898

相關推薦

你吃飯是快還是慢呢?幾分鐘能吃完?三餐當中哪一餐最快?為什麼會吃得這麼快?這些問題,可能很多人都沒​​有認真地考慮過。但是,它們對於健康真的很重要。   網上調查發現,有一半人早餐吃飯時間不到五分鐘,甚至有部分人晚餐都吃得這麼快。日常生活當中的情況,處於這樣狀況的人肯定不在少數。那麼,進...

閱讀詳情 »

肛門是身體的重要器官,和身體的其他部位有著千絲萬縷的聯系,通過反射和血液循環,直接影響健康。若是發生痔瘡、肛裂等疾病,更是非常痛苦。現將我保護肛門的6種方法介紹如下。1.防止便秘。便秘時,干硬的糞塊和肛門的摩擦力增大,容易把肛門血管撐破,引起出血和感染。為了防止便秘,平時應多吃些含纖維素多的蔬菜和...

閱讀詳情 »

李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子,子孫滿堂,他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,...

閱讀詳情 »

進入7月份後,全台持續高溫,媒體也不斷提醒民眾做好防曬以防中暑。然而,你對「中暑」的了解都是正確的嗎?日本急救醫學會中暑委員會委員長三宅康史表示,並非只有高溫才會中暑,又熱又濕的環境、無風且陽光強烈的天氣,或是氣溫突然飆升等,都是中暑的好發因素。以下由三宅康史為你解答中暑的迷思。1.晚上就不會中暑&...

閱讀詳情 »

Facebook留言