健康養身★葡萄柚不宜多吃

 

葡萄柚不宜多吃

葡萄柚 根據最新一期,英國癌症期刊的報導.



停經後婦女每天吃1/4顆的葡萄柚,罹患乳癌的機率將增加3成,原因在於葡萄柚裡
含有某種成分,會使人體內女性荷爾蒙的濃度上升,而女性荷爾蒙濃度偏高,確實會增
加罹患乳癌的機率。


切一半再切一半,根據英國癌症期刊的報導,就這麼1/4顆大小的葡萄柚,停經後的
婦女每天吃,罹患乳癌的機率增加3成。



北醫婦產科主任劉偉民:「我第一次讀到這篇文章,我自己也很訝異,因為這是非
常嚴謹的報告,是很值得參考的重要依據。」



醫師看著報告,露出驚訝的神情,葡萄柚會增加罹癌機率,還是第一次聽說,而這
篇報告究竟寫些什麼,這是2位美國癌症中心的醫師,從1993到1996年間所做的研究,
分析近20萬各色人種,也包括亞洲人在內,甚至也排除了肥胖的因素,得到的結果,
每天攝取60公克,相當1/4顆葡萄柚的停經後婦女,罹患乳癌的機
率增加3成。



劉偉民:「他們研究的原因可能是葡萄柚裡面含有一些成分,這些成分會導! 致! 體內
女性荷爾蒙濃度上。」



體內的女性荷爾蒙一旦濃度偏高,不但會增加罹患乳癌的機率,就連子宮內膜癌的
機率也會跟著提高,市面上隨處可見的葡萄柚,竟然會增加罹癌機率,醫師建議,選擇
多樣蔬果,避免只吃葡萄柚,這樣才能既健康又安全

相關推薦

最近從反饋的消息獲知,推算女性安全期可以有效避孕,君為了核實這條信息,週末惡補了海量生理課信息,在深入的研究後,得出了結論:這個方法不靠譜。你要是還在懷疑,趕緊往下看下。 補充一句:我們這個世界已經太多不懂女人心的男人了,作為一個大丈夫,可千萬不能不懂女人的身體。 謠言:新生命的誕生開始於精子與卵...

閱讀詳情 »

在網上看到過幾次,但都不全面且沒有整理,今天特地整理了一份圖文版的,再次提醒大家關於食品搭配的誤區,不知道其誤區、不知道其危害是最可怕的!   ▌1.牛奶+巧克力:牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭髮乾枯、腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩慢。   ▌2.糖精+蛋清:同吃會...

閱讀詳情 »

在網上看到過幾次,但都不全面且沒有整理,今天特地整理了一份圖文版的,再次提醒大家關於食品搭配的誤區,不知道其誤區、不知道其危害是最可怕的!   ▌1.牛奶+巧克力:牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭髮乾枯、腹瀉,出現缺鈣和生長發育緩慢。   ▌2.糖精+蛋清:同吃會...

閱讀詳情 »

通過洗澡幫助身體排毒是自古以來人們常常使用在家進行的養生法。在排毒系統中,你的皮膚也被稱為第三個腎,毒素可以通過汗腺排出。沐浴排毒據說可以在幫助身體排出毒素的同時,吸收水中的礦物質和營養物質,出浴之後你會感到身心清爽。 選擇你時間比較充裕的一天來洗排毒澡,至少要有40分鐘空閑時間。前20分鐘可以用...

閱讀詳情 »

Facebook留言