人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。
而便秘又是一種多發病、常見病。手陽明大腸經上的“商陽穴”（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。
只要一遇便秘，用大拇指指甲掐“商陽穴”，3—5分鐘就可排便。
如果便秘比較厲害，每天掐兩次，每次5—10分鐘。
--
相關搜尋： 健康養身寵物森林2 web笑話謎語 comtwdvd comcnn comweb gameweb msnweb qqweb atmptt webmsn webkey boardeos 50dcanon 50d50d eos養身笑話謎語華義web game健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網笑話謎語題目and解答笑話謎語大全有題目有解答笑話謎語大全冷笑話謎語題目笑話猜謎謎語冷笑話謎語題目和答案冷笑話謎語冷笑话謎語
相關推薦
老中醫絕對不告訴你的10個養腎秘方！腎好了，養生你就成功一半了！
1.護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法，這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有很多穴位，如湧泉穴等，每晚睡覺前按揉按揉，可起到養腎固精的功效。 2.大便要通暢 大便不暢，宿便停積...
閱讀詳情 »超神奇！大姨媽之後的一個星期內食用，保證你滿臉的膠原蛋白！（快點分享給姊妹們）
不管什麼季節，對於女人的保養，是一道永遠不能停的學問，沒有憑空而來的年輕美麗，時光總會奪走我們的青春，所以保養一定不能鬆懈，儘管現在的美容技術和藥物越來越發達，是藥三分毒，自己做得補品總是健康得多。 今天小編就教大家來做一道超級厲害的養顏湯~~ 首先，我們需要的主料有：銀耳3大朵撕碎，大棗三個（已放...
閱讀詳情 »這些大病都是小時候埋下的，太嚇人了！這篇寫得非常詳細，一定要好好讀完！
睡眠可以說是維持一個人健康最重要的一環。如果有充足而且正常的睡眠，身體的自癒系統可以修復人體大多數的問題。睡著的時候，是身體成長及維修的時間。早睡早起，身體才能長得高壯美麗。 晚睡除了會造成孩子的成長問題，還可能造成孩子的過動。一個住在加拿大的朋友，他有一個過動的孩子。在加拿大，醫生、學校及家庭的...
閱讀詳情 »98歲老中醫揭露驚人秘密 大量喝水反而會腎虛，每天八杯水純屬騙局
幹祖望，男，98歲，中國10大名老中醫，退休中南海，國內最權威，北京診金最高的中醫，找他看病，要提前許久預約，僅掛號費就1200元，，但拿的中藥卻幾塊錢。他能高壽，秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養生法。與朋友們分享。 1.除了喝酒外，少吃涼菜。在古代，人們吃到...
閱讀詳情 »
Facebook留言