健康養身★這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單,可是婆婆偏偏最喜歡!媽媽都要小心了…

這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單,可是婆婆偏偏最喜歡!媽媽都要小心了…

(圖片翻攝自今日頭條)

 

寶寶添加副食品十分重要,確實由不得老人們胡來,一般而言。母乳喂養的寶寶可以6個月左右開始添加副食品,奶粉喂養的或者是混合喂養的都要適當提前。因1歲以內寶寶的消化系統尚未完善,有些食物確實不適宜放在寶寶的副食品菜單裡。

0-1歲寶寶副食品的「黑名單」:

1、蛋清

蛋清應該要等到寶寶1歲後才給吃,因為蛋清中的蛋白分子易使寶寶患濕疹、蕁麻疹等疾病。這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單,可是婆婆偏偏最喜歡!媽媽都要小心了…

(圖片翻攝自今日頭條)

2、海鮮類

蝦、螃蟹等帶殼的海鮮類食物易引起寶寶的過敏症狀,也不宜過早給寶寶吃。

3、水果類

水果含有寶寶健康發育的維生素,但是有些水果易引起寶寶過敏,最好不要給寶寶吃,例如:不成熟的芒果含有醛酸,易引起口唇部接觸性皮炎;鳳梨含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質,一些寶寶食用後,會出現四肢口舌麻木、皮膚瘙癢等。這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單,可是婆婆偏偏最喜歡!媽媽都要小心了…

(圖片翻攝自今日頭條)

4、調味料

味精、辣椒醬、芥末、或是過多的糖或鹽等口味較重的調味料,易加重寶寶的腎臟負擔,影響寶寶對其他營養的吸收。

5、零食類

其實在寶寶添加副食品初期,不適宜給寶寶吃太多的零食,可能會影響到寶寶的吃飯量,而且市場上一些零食含有很多添加劑以及色素,營養成分少,易破壞寶寶的味覺,易得蛀牙。

這些1歲以下的寶寶的副食品已經被拉入黑名單,可是婆婆偏偏最喜歡!媽媽都要小心了…

(圖片翻攝自今日頭條)

6、汞含量較高的魚類

甲基汞可能會影響到人類的神經系統,嬰兒更易受到影響,所以在選擇魚類時,避免體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類。

給寶寶添加副食品時,不少注重營養的家長常常犯「過猶不及」的錯誤,其實寶寶從吃奶到成人飯菜需要一段過渡期,實屬急不來。

本文引用自 今日頭條

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