健身方法★這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

(示意圖-非本人)


根據英國鏡報報導,這位英國27歲女孩莎拉(Sarah Turner)曾經胖到111公斤!
但自從她將一樣東西從日常飲食中拿掉後,竟然就開始自然變瘦了!現在的她60公斤,等於就是減掉一半的自己!

 

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

圖片來源mirror.co.uk)下同

以前的沙拉總是沒有動力做任何的事,加上體型的關係,喝下又甜又刺激的汽泡飲品對她來說真是最大的小確幸!但也是最致命的吸引力!

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

他開始對汽水喝上癮,一天至少喝掉4公升的汽水!大量喝含糖飲料的後果,就是體重無止境的上升!

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

因為參加了Slimming World 減肥計劃,她才知道這樣下去是不行的,於是她開始戒「含糖飲料」,但自從她將汽水一步一步戒掉後,體重開始有了變化,就這樣一年後她的體重竟自然減了50幾公斤!

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

 

 

這篇完全應證,含糖飲料的可怕,原來只要在每天飲食中拿掉含糖飲料,(加糖的手搖飲品...加糖的咖啡等等)竟然對減肥幫助這麼大?!

歡迎分享給想減肥的人或正在減肥的人知道,只要循序漸進地將含糖飲料從生活中拿掉,只要忍住不喝一段時間就會習慣喝無糖飲品,在加上運動,減重上一定會看到很棒的成果!

via

 

大家都在看>>>

她已110歲仍穿高跟鞋到處走,從不吃補品,她的長壽之道竟然是...知道了都能像她一樣快樂!

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

貼心丈夫用法鬥幼犬給正在睡覺的老婆一個驚喜,她醒來看到反應竟然是...

這個女生她只是從每天飲食中拿掉「一樣東西」,竟然激瘦50公斤!網友看了全驚呆!

相關推薦

李小龍肌肉堪比健美冠軍,完爆甄子丹勝過成龍,甩李連杰10條街 李小龍之所有受喜歡,除了高超的武技之外,他健碩的身材、誇張的表情以及身上所表現出的英雄氣概,都為人們所津津樂道。其中,他那堪比健美冠軍的肌肉一直以來都是他最顯著的特徵之一。 甄子丹的肌肉不錯,但是與李小龍相比他的背部和手臂明顯差了很多。...

閱讀詳情 »

現在出現許多新奇的減肥法,大家是否覺得「太多種方法了,不知道哪個好」「找不到適合自己的減肥法」而成為減肥難民呢? 這次我們集合了成功者陸續出現的各種減肥法,馬上就來看看哪個最適合自己吧!   1:地中海式減肥法 地中海式減肥法為1960年代希臘・克里特島及南義大利的傳統飲食法。不只對減肥...

閱讀詳情 »

想要瘦成一道閃電?那你絕對不可以錯過這幾個動作!一個月你會看到神奇的效果! 健身永遠的都會給你帶來驚喜,而對於大多數女性來說,最大的驚喜莫過於享受健康的同時,可以得到更為苗條性感的身材!成為女神,除了漂亮的臉蛋,跟好身材也分不開——巨乳,蠻腰,翹臀,長腿,一樣都不能少! 好身...

閱讀詳情 »

常常可以聽到有人說「隨著年齡增長,腰間也囤積了不少脂肪」。造成這樣「水桶腰」的原因絕對不只是年齡增長的問題而已,這跟日常生活習慣也有很大的關係。 在這裡為大家請教了整體師高木翔,要來談談「導致水桶腰的NG習慣」。趕快來確認看看平常是否有以下的壞習慣。   導致「水桶腰」的5個壞習慣 下列...

閱讀詳情 »

Facebook留言