說起抑鬱症，大家並不陌生，但與抑鬱症一字之隔的「躁鬱症」卻少有人知道，但其實它離我們並不遙遠。據流行病學調查顯示，我國有上千萬成年人受到雙相情感障礙（躁鬱症）的困擾。它一方面是在文藝界流行的「天才病」，拜倫、梵高等文化巨人都與此症有千絲萬縷的關係；另一方面又是一個毀滅性的病魔，其自殺率在各種精神疾病之中位居前列。
2013年，香港著名男歌手陳奕迅剛舉辦完25場演唱會，在最後一場時，坦承自己患有躁鬱症。一直給外界樂觀形象的陳奕迅，其實都把心酸往肚裡吞，工作壓力大沒空檔休息，噪音狀態就會全身呈現不穩定狀態。身體亮起紅燈的他，連精神都出問題。阿在演唱會上透漏自己患有躁鬱症及社交焦慮：「我越來越怕見到很多人，這不是開玩笑，我有人群恐懼症，好奇怪，我有小小的躁鬱症。」還說會好好的生活著。
躁鬱症
並非只愛「天才」
為何患上這種病的都是充滿才氣的人，難道真是「天妒英才」？秦文主任對此予以否定的回答：「事實上患躁鬱症的人群非常多，只是名人患病的知曉率比較高，讓人容易誤認為有才華的人才容易得這種病。」
秦文主任介紹，以顯著而持久的情感或心境的改變為主要特徵的一組疾病，一般指情感的高漲或是低落，伴有相應的認知和行為改變，間歇期精神狀態基本正常，往往有復發傾向的一組疾病，稱之為躁鬱症。躁鬱症也叫雙向情感障礙，表現多種多樣，非常複雜。「雙相」指的是兩種狀態，一是躁狂或輕躁狂，二是抑鬱或輕度抑鬱。每種狀態的持續時間隨不同亞型、起病年齡、家庭環境、病變嚴重程度、治療的不同而差異巨大。
「當出現情緒不佳、憂傷，主觀上覺得生活沒意義；興趣、精神喪失；自我評價低；少語少動這些症狀時多是抑鬱的表現。躁狂則表現為三高：情緒高漲、思維奔逸、動作增多。躁鬱症患者會在不同的階段處於不同的情緒中。」秦文主任說。
躁鬱症對人影響巨大
秦文主任稱，雙相情感障礙的嚴重性及對社會造成的負擔也不比精神分裂症小。這類患者的發病次數越多、病程越長，對注意力、記憶、執行計畫等認知功能造成一定影響。特別是對人際關係的影響巨大，從而影響病人的社交功能。
然而與上述問題相比，此病最危險之處還是自殺。「雙相情感障礙的自殺率在各種精神疾病之中排在頭幾位。」秦文主任說，雙相情感障礙的患者在抑鬱狀態下容易出現自我否定，悲觀厭世，輕者感到生活是負擔，不值得留戀，逐漸萌髮長眠不醒或是突然死去的念頭，隨著症狀加重自殺念頭日趨強烈，千方百計試圖了結此生，故自殺的比例很高。
問問自己：
今天我快樂嗎？
輕度的躁狂狀態，會讓人感到自己才思泉湧，靈感叢生，富有創造力，但實際上這些也有可能是精神疾病導致的「自我感覺良好」，很少軀體症狀和主訴，因而造成對軀體疾病的疏忽，食慾，性慾一般是增強的，睡眠的需要減少。躁狂的臨床相對穩定，缺乏抑鬱症的晝夜節律，但是自知力往往在早期就喪失了。
秦文主任建議，每晚睡前花少許時間來整理我們的情緒，對心理進行自我識別，每天睡前問一下自己「我今天過得愉快嗎？」，如果連續一週自己的回答都是否定的，就要引起重視，及時查找原因，調整自己的不良情緒，「可以找朋友傾訴，或向心理醫生諮詢。」如果不良情緒已經影響到了自己的生活和工作，已無法自我調整，應及時就診，綜合藥物及心理輔導進行治療，千萬不可「諱疾忌醫」。
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