轟動韓國&台灣的瘦身女王---------權尾珍親自傳授「不復胖」方法
暢銷書《Oh My God!我瘦了50公斤》第2彈
103→50.5公斤,現在比之前更瘦
50道「權式減肥餐」x 8道「排毒蔬果昔」X 22招「快瘦操」
沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄
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韓國瘦身女王──權尾珍, 教你用3招,從103kg變身50kg正妹!
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美軍特種部隊王牌教練馬克.羅倫專為女性量身打造了90天的健身計畫表,只要照表操課,在三個月後你就能擁有更自信完美的體態!但是許多女孩對於這樣的健身計畫一定有許多疑問,而教練也很細心的為大家一一解答! 示意圖:資料圖庫 Q:我真的不想要有粗壯的肌肉。你能否保證我不會練成金剛芭比? A:可以!妳的肌肉固...
閱讀詳情 »現在很多女孩減肥會選擇花錢去健身房,除了簡單的跑步之外,還會請專業的健身教練來學習做重訓,有了旁人的指導,以正確的方式能夠更容易養成身體的苗條曲線。但相對地,在這上面所花費的金錢比起其他減肥方法都要來的貴,所以這次要來為小資女孩們謀福利,最強的12瘦身鐵則讓你不用花大錢,也能有效瘦下來! 示意圖:資...
閱讀詳情 »剛開始享受健身,對於運動還有很多疑惑嗎?這次美國特戰部隊王牌教練馬克˙羅倫特別針對12項健身疑問進行解說,從基礎的問題開始延伸,為各位熱愛運動的型男來解惑!對於徒手健身有疑問的型男,絕對要繼續看下去唷! 1.我熱愛長跑。可是你說耐力訓練其實沒什麼用。我是不是該停止長跑? 不!你當然可以繼續跑步、騎...
閱讀詳情 »檸檬是我們熟知的排毒減肥的佳品,連明星女神們愛它,像趙薇、宋慧喬更是如此,很多女孩也都用過,但總是收穫不到好的效果讓親們又很快放棄,今天就給親們支招,讓你今夏瘦出苗條好身材! 一:生薑配檸檬 熱量:7kcal 材料:檸檬半個、生薑末半茶匙、溫水3/4到1杯 做法: 1、將對半切開的檸檬,用壓榨器榨...
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