檸檬是我們熟知的排毒減肥的佳品，連明星女神們愛它，像趙薇、宋慧喬更是如此，很多女孩也都用過，但總是收穫不到好的效果讓親們又很快放棄，今天就給親們支招，讓你今夏瘦出苗條好身材！
一：生薑配檸檬
熱量：7kcal
材料：檸檬半個、生薑末半茶匙、溫水3/4到1杯
做法：
1、將對半切開的檸檬，用壓榨器榨出檸檬汁，倒入杯子中，並加入生薑末。
2、慢慢地倒入溫水，最後用勺子攪拌，讓其混合。
二：烏梅配檸檬
熱量：53kcal
材料：烏梅2-3顆、檸檬半個、溫水3/4到1杯
做法：
1、將烏梅用溫水泡一下，洗去表面多餘的添加物，隔掉水分後備用。
2、將檸檬對半切開，用壓榨器榨汁，倒入杯子中，放入烏梅，最後用溫水泡開即可。
三：薄荷配檸檬
熱量：6kcal
材料：檸檬半個、薄荷葉5克、溫水3/4到1杯
做法：
1、將檸檬對半切開後榨汁，倒入杯中，然後將薄荷葉洗淨，並用白開水沖洗，隔掉水分放入杯子中。
2、最後倒入溫水，攪拌泡開即可飲用。
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