【打哈欠的好處】
1.打哈欠會調動你身體的很多部位。
2.從中醫的角度講，打哈欠其實就是一種深呼吸，也叫腹式呼吸，是中醫裡講的氣沉丹田。
3.人在身體困倦時，大腦深層的溫度會升高，通過打哈欠，能快速吸入空氣，可以冷卻流經面部的血液，降低大腦溫度，提高工作效率。
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