健康養身★【狂傳】每天按摩妳的手部，永遠保持健康難生病 ! 超完整圖解！歡迎分享～

  釋、道、醫三家有個共同的秘訣：要叫人不死、腸中須無屎。醫家自古就提倡早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好，並特別強調人要長生、腸要常清。佛道醫三家教人過午不食的目的就是要保持腸中無宿便，這是人體減緩衰老、防止疾病從而保持「不死」的常用方法。     現代醫學告訴我...

黑糖一直被認為是補血佳品。其實黑糖的功效不僅如此，還能美容養顏。黑糖做面膜，可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚，黑糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。 黑糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）隨著醫療進步，國人平均壽命也逐年增加，根據2007年人口統計資料顯示，65歲以上老年人口佔國內總人口10%，2028年更將提升至22%，意謂著每三位成年人就需扶養一位老年人。除了常見的老人心血管、神經、內臟功能退化疾病外，不少高齡長輩也同時患有脊椎退化帶來的慢性下背痛；...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）眼睛乾澀，一滴人工淚液馬上舒緩不適感！不過，人工淚液的種類、成分不同，治療的效果也大不相同。民眾該如何選擇才正確呢？醫師建議，首先必須就醫檢查，找出引起乾眼症的原因，接著根據病因、病情嚴重程度，給予熱敷、加強清潔、人工淚液、外用或口服藥物、手術等治療方式，其中人工淚液的...