健身方法★一年瘦24Kg!擁有105cm大長腿~韓女星姜素拉的「瘦身食譜」大公開,而且她還熱愛做這項運動...

(封面來源:韓國SURE雜誌)
姜素拉的SURE畫報裏呈現出慵懶又美麗的感覺。紅唇色+棕色中長髮展現迷人氣質。

一年瘦24Kg!擁有105cm大長腿~韓女星姜素拉的「瘦身食譜」大公開,而且她還熱愛做這項運動...

以一雙105cm大長腿出名,腿長先天條件就已經贏在起跑線上了,姜素拉還有有完美的身材比例,讓人羨慕啊!

一年瘦24Kg!擁有105cm大長腿~韓女星姜素拉的「瘦身食譜」大公開,而且她還熱愛做這項運動...
小編覺得能減肥成功的明星都特別厲害!比別人都付出更多的努力去運動減肥,吃的不僅少、還要保持健康,這需要強烈的意志力,還有每一天忍著肚子餓…
姜素拉在節目上也公開她的食譜。

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大長腿完全不是障礙,拉筋動作難不倒她~

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女人為了美,還是得對自己狠一點!

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瘦身成功穿什麽衣服都是氣質!

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圖片來源/PowderRoom
文字潤稿/FashionGuide多媒體編輯中心R BAN

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