健身方法★他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

(圖片擷取自橘子娛樂
大家好,這位是Sebastian David,今年28歲,長相帥氣身材很好!高不高不知道,富不富也不知道,不過很帥。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

人家擁有8塊腹肌!每天也就是po下自己的身材,都能引來粉絲!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

但是,肯定有個但是。

7個月前,他長這個樣子↓

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

其實小夥本來也是挺瘦的,不過13年他的父親患病,小夥子每天就是守在父親的病床前,而且心裡壓力也很大。所以他開始狂吃垃圾食品,一週因垃圾食品的花費約人民幣1300!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

他最愛吃的就是培根,漢堡,炸雞,薯條,巧克力,薯片什麼的,光聽都很長肉!於是吃著吃著David就變成了一個大胖子。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

而且他當時也十分享受這種不停吃吃吃的狀態。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

不過在他父親逝世3年後,小夥子漸漸從悲痛中走出來了。決定開始自己的減肥計畫!

他不再吃那些垃圾食品,每天吃雞胸肉,三文魚,牛油果等高纖維的有機食品,嚴格控制自己的飲食習慣,而且還配合在健身房鍛鍊。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

於是7個月後......

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

妥妥的從一個只會吃喝的大胖小子,變身高富帥一枚!

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

身材的改變還讓他在一個健身比賽中獲得了名次,現在都轉型成為了一個模特!沒事的時候街拍一些廣告啊,寫真什麼的↓

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

於是現在的畫風變成了這樣。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

David也表示,健身減肥成功後自己感覺很好!也很高興因為好的身材能夠受到更多人的關注。

他的肉原本多到液出來,七個月後甩50公斤肉變超模!成功逆襲他只因為靠這招....神奇到想哭了啦!

最後一句:

果然胖子都是潛力股,而且長得帥的胖子瘦下來更帥!

文引用自橘子娛樂

相關推薦

【文/Beauty美人圈.Janine】 很多運動或是伸展都需要長時間才看得出成效,明星忽胖忽瘦、其實快速瘦下來都是有秘密的!今天就帶來美姿訓練師分享的明星也在練的「短期塑形」運動,每天只要3個動作、兩周就可以看到身材曲線變得更好、尺寸小一號! 短期塑形動作1:腳掌對合下壓 建議運動量:30次 先做...

閱讀詳情 »

【文/Beauty美人圈.Janine】 很多久坐的上班、學生族都有假胯寬的問題,看起來屁股不僅又大又寬、腿也顯的特別短,穿褲子更是原形畢露。 圖片來源:[email protected]__park   今天就一起看看簡單的就可以矯正假胯寬的一個動作,在家就可以徒手練,臀部、腿...

閱讀詳情 »

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 不運動也可以減肥?國外超夯Overnight Diet睡眠瘦身法,掌握黃金8小時睡眠,加三餐這樣吃,即使一周不動還能倒瘦五公斤!瘦身對於女人來說就像口頭禪,說了半輩子但一要實行就懶癌發作~國外醫學專家看準這點為此設計了一套睡眠瘦身法,讓你躺著也能瘦!...

閱讀詳情 »

【文/Beauty美人圈.ponpon】 女孩們應該都知道瘦身不能只靠節食,也不能只靠運動,兩這並行是最好的減肥方式,而最近小紅書上就有一位健身教練公開了自己的瘦身技巧,不只最難受的肚子肉、屁股肉都能瘦,還能增肌減脂又吃得飽! 圖片來源:[email protected]_rd、[emai...

閱讀詳情 »

Facebook留言