核心提示：拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式，很多人在感覺自己身體不舒服的時候都會選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐後身上會留下一些罐印，但看看也就過去了，沒放在心上。熟不知，拔火罐的過程並不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問題你自己居然不知道！下面，「養生之道」帶你學會「罐印辨症」。
紫黑色——供血不足、有積寒。
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通 .
紫點並有深淺不一的塊狀——風濕
鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風邪、濕症
水泡、水腫、潮濕——寒症、濕氣盛
罐中有水珠者—— 寒濕重
紫紅、暗紅 ——陰症、寒症、血郁
潮紅、淡紅 ——虛症
局部很快恢復原樣 ——說明快痊癒
1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
2。罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
4。淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
5。罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
6。罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。
7。走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8。定罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
9。若走罐時出現風團（如急性蕁麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。
10。隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閒時多刮刮背,疏通經絡。
最後請注意：
半小時內不要洗澡 別受涼 之後可用溫水洗澡 。拔罐後，毛孔擴張，皮膚正處於一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。若此時洗的是冷水澡，對於正處在毛孔張開的皮膚，更容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡
拔罐之後應該要忌四個小時的酸和冷吧，不吃酸的冷的，不洗澡，也不碰冷水
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